2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Postoje različiti načini vježbanja veganstva. Oni su zbog toga kako različiti ljudi to odlučuju promatrati, u skladu sa svojim osobnim osjećajima i sposobnostima.
Postoje i vrlo strogi vegani, a nema ih toliko strogih. Sve ovisi o unutarnjem stavu i prihvaćanju veganstva - kao dijela života ili kao cjelovitog načina života!
Evo 10 najosebujnijih vrsta vegana:
1. Dijetalni vegan
Bez mesa, mliječnih proizvoda ili jaja. U ovom se obliku veganstvo prakticira samo u obliku prehrane, bez utjecaja na to hoće li osoba nositi odjeću životinjskog podrijetla ili druge takve proizvode.
2. Etički vegan
Bez mesa, mliječnih proizvoda i jaja. U tom se slučaju izbjegava uporaba proizvoda životinjskog podrijetla, poput kože.
3. Zeleni vegan
Ovaj tip dijeli isti stil života kao i etični vegan, ali s drugačijim dizajnom. Zeleni vegani izbjegavaju životinjske proizvode zbog utjecaja farmi i tvornica koje ih proizvode i pakiraju na okoliš i okrutnog postupanja sa životinjama.
4. Sirovi vegan
Stroga biljna prehrana s hranom koja nije podvrgnuta toplinskoj obradi iznad 40-46 stupnjeva.
5. Vegansko povrće
Bez mesa, mliječnih proizvoda, jaja. Uglavnom biljna hrana. Razlika između biljnog vegana i ostalih vrsta je u tome što se drži porijekla hrane. Najzdravija hrana je biljna hrana i zato je naglašava.
6. Veganski do 18 sati
Kod ove se vrste stroga veganska prehrana prakticira do prije 18:00 popodne, a tada može konzumirati sve što poželi (ali naravno umjereno).
7. Paris Vegan
Svakodnevno konzumirajte vegansku hranu, ali kad se jedete vani ili s prijateljima / obitelji, prepustite se vegetarijanskoj kuhinji.
8. Veganski radni dan ili vikend
Odabiru se određeni dani - radni dani ili vikendi, u kojima se izbjegavaju meso, mliječni proizvodi i jaja.
9. Praktični vegan
Strogo promatra sve detalje veganstva i svojom se ustrajnošću izdvaja od ostalih likova!
10. Veganski putnik
Vegan na putu ili točnije veganski turist jede vegansku hranu svaki dan, ali eksperimentira s lokalnom kuhinjom (s mesom) kad je na putu!
Preporučeni:
Kako Kuhati šparoge - 6 Jednostavnih Načina
Svježe šparoga brzo se i jednostavno kuhaju i čine svako jelo malo posebnim. Evo šest jednostavnih načina izrade šparoga koje će oplemeniti vaše porcije. 1. Šparoge na pari Šparoge se kuhaju u posudi za kuhanje na pari (na tržištu postoji niz jela na pari ili ako je nemate, uvijek je možete kuhati u vodenoj kupelji.
Grožđe Može Biti Opasno! Pogledajte Zašto Biste Trebali Biti Oprezni S Tim
Ove sočne bobice jedna su od najukusnijih, zasitnih i najlakših grickalica koju ćete ikad pronaći. Nesumnjivo, grožđe ima brojne zdravstvene koristi za naše tijelo, ali postoji i tamna strana na koju malo tko sumnja. Alergija na grožđe je rijetko stanje, ali je najozbiljniji problem koji ovo voće može prouzročiti.
Pet Načina Kako Napraviti Mesne Okruglice Bez Mesa
Nemojte misliti da se polpete rade samo od mljevenog mesa. Evo pet zanimljivih opcija mesne okruglice što će vam definitivno razbiti predodžbe o polpetama. Polpete od zrelog graha sa sirom i svježim sirom Potrebni proizvodi: 750 g graha u konzervi, 40 g svježeg sira, 15 g sira, 3 žlice prezle, 1 jaje, 10 g maslaca, sol i metvica po ukusu Način pripreme :
Tri Načina Kako Napraviti Knedle
Teško je zamisliti modernu rusku kuhinju bez uključivanja knedli u nju. Oni su dio nacionalne kuhinje države i postali su popularni daleko izvan njezinih granica. Posebno su poznate takozvane sibirske knedle, koje su se nekada pripremale s medvjeđim mesom.
Tri Načina Kako Napraviti Frikasija
Fricassee je vrsta umaka sličnog bešamelu u koji se dodaju razmućeni žumanjci. Uglavnom se koristi za prelijevanje kuhanog ili prženog mesa, ali u Bugarskoj je najčešće. Kako biste mogli diverzificirati svaki put kad se piletina umorite od fricasseeja, možete isprobati sljedeće tri mogućnosti za njezinu pripremu:
