Jabučni Ocat Za Mršavljenje

Video: Jabučni Ocat Za Mršavljenje

Video: Jabučni Ocat Za Mršavljenje
Video: Jabukovo sirće za mršavljenje - iskustva sa dijetom i recept 2024, Studeni
Jabučni Ocat Za Mršavljenje
Jabučni Ocat Za Mršavljenje
Anonim

Potraga za brzim načinom mršavljenja nikad ne prestaje, a jedan od tih načina je i konzumacija jabučnog octa. Vjeruje se da je Kleopatra koristila jabučni ocat kako bi održala vitku figuru.

Nikad se nije ograničavala na jelo, ali prije nego što je ustala od stola, popila je čašu vode u kojoj je otopljen jabučni ocat. Jabučni ocat ima mnogo enzima koji su dobri za probavu.

Sadrži provitamin A, koji je jedan od najjačih antioksidansa. Jabučni ocat smanjuje apetit i povećava vitalnost. Postoji nekoliko načina korištenja jabučnog octa za mršavljenje.

Jabučni ocat za mršavljenje
Jabučni ocat za mršavljenje

Najčešća praksa je popiti čašu tople vode sa žlicom jabučnog octa ujutro prije doručka. Ujutro možete popiti drugu verziju ove mješavine - uz dodatak žličice meda.

Možete piti tri puta dnevno jabučni ocat pola sata prije svakog obroka. Da biste to učinili, otopite u čaši tople vode dvije žličice jabučnog octa i pola žličice meda.

Začinite salate i jela s jabučnim octom. Njegova razlika s vinskim octom je u tome što jabučni ocat ima slađi okus.

Umak pripremljen s jabučnim octom poboljšava probavu. Ovaj umak pogodan je za meso i ribu jer masnim jelima daje kiselkast okus i čini ih lakšima i lakše probavljivima.

Prvi rezultati upotrebe jabučnog octa primjetni su nakon dva tjedna. Apetit se smanjuje, jedete manje slatkiša, a vaga pokazuje manju težinu.

Ne preporučuje se stalna upotreba jabučnog octa. Mjesec dana u godini dovoljno je vremena. Odmah nakon što popijete otopinu jabučnog octa, trebali biste brzo isprati usta.

Jabučni ocat, kao i svaka druga kiselina, nagriza zubnu caklinu. Osobe s bolestima gastrointestinalnog trakta trebaju se posavjetovati s liječnikom prije nego što konzumiraju jabučni ocat za mršavljenje.

Preporučeni: