Otopite Mast S Korom Naranče

Video: Otopite Mast S Korom Naranče

Video: Otopite Mast S Korom Naranče
Video: Mala fešta od naranče 2019. 2024, Studeni
Otopite Mast S Korom Naranče
Otopite Mast S Korom Naranče
Anonim

Obično svatko tko pojede naranču baci koru. Međutim, to je krajnje pogrešno - sadrži nevjerojatan broj korisnih sastojaka - na primjer, 200% više celuloze od samih citrusa. Zahvaljujući tome, kora naranče djeluje laksativno, djeluje jačajuće na crijeva, rješava se crva, stimulira žuč i što je najvažnije - pomaže u borbi protiv prekomjerne težine.

Oni koji imaju probavne probleme znaju da je čaj sa sitno nasjeckanom narančinom korom najbolji način za rješavanje problema. Uz to, kao što svi znamo, naranče sadrže zavidnu razinu vitamina C.

Manje je poznata činjenica da sadrži i vitamine B, P, E, K, karoten i kalcij, od kojih je većina koncentrirana u kori. Narančina kora također sadrži više od 60 vrsta flavonoida i preko 170 različitih vrsta fitonutrijenata. Bogat je raznim pektinima, vitaminima, mineralima, vlaknima i čime već ne. A njegove su prednosti i primjene brojne.

Na prvom mjestu, kora naranče koristi se za borbu protiv težine. Mnoge zaustavi njegov gorak okus. Ali njegov sastav - vlakna, u kombinaciji s malo kalorija, vrijedni su da progutate ovu činjenicu. Osim toga, učinkovit je protiv pretilosti.

Osim gubitka kilograma, narančina kora učinkovita je i u liječenju astme. Čisti pluća jer pomaže u razgradnji sekreta.

kora od narandže
kora od narandže

Narančina kora koristi se i za liječenje respiratornih problema - bronhitisa, prehlade, gripe, raka pluća. Zbog visoke razine histamina u sebi, pomaže u ublažavanju ovih stanja.

Netopivi polisaharidi, vrsta prehrambenih vlakana, također se u velikim količinama nalaze u kori naranče. Bore se protiv stanja kao što su zatvor, komplikacije povezane s probavnim sustavom. Također smanjuju kiselost i sprečavaju žgaravicu i povraćanje.

Preporučeni: