Slanutak - Gospodar Arapske Kuhinje

Video: Slanutak - Gospodar Arapske Kuhinje

Video: Slanutak - Gospodar Arapske Kuhinje
Video: Krem juha od slanutka - Vellutata di ceci | Kuham ja kuhaš ti 2024, Studeni
Slanutak - Gospodar Arapske Kuhinje
Slanutak - Gospodar Arapske Kuhinje
Anonim

Ako postoji nešto zbog čega se možete brzo i ukusno osjećati dijelom duha Afrike i Istoka, to je hrana. Arapska kuhinja jedan je od najšarenijih na svijetu, prepun tisuća mirisa i milijuna mirisa. Njegovi izazovni ukusi i apetitne kombinacije čine ga sve poželjnijim u Europi i Sjedinjenim Državama.

Naravno, ima mnogo ukusnih likova koji pomažu krajnjem rezultatu, ali postoje i oni koji su njezini istinski vladari. Jedan od njih bez prigovora je slanutak. Glavni je sastojak mnogih tradicionalnih arapskih jela i omiljeni proizvod u arapskim receptima, jer je ukusan, hranjiv, ekonomičan i jednostavan za pripremu.

Sušeni slanutak treba je namočiti i kuhati u vodi prije jela. Ali na to ne moramo trošiti toliko u svijetu u kojem nas vrijeme uvijek pritišće. Ne možemo uživati ni manje ni više slanutak iz konzervekoja je unaprijed pripremljena.

Sve što trebate je isprati i dodati u posuđe. Osim nevjerojatnog okusa slanutakkao i većina mahunarki ima mnogo zdravstvenih blagodati. Prirodno je bogat biljnim proteinima, raznim vitaminima, mineralima i prehrambenim vlaknima.

Ukusni falafeli rade se od slanutka
Ukusni falafeli rade se od slanutka

A kako je apetit! Dokaz tome su neke od tradicionalnih arapskih namirnica koje se na to oslanjaju - humus i falafel. Hummus je jednostavan za pripremu, dovoljno je imati oko 300 g slanutka, 2 žlice sezamovog tahinija i limunovog soka i 4 žlice. maslinovo ulje.

Tada ih je dovoljno istući u blenderu i za minutu ćete dobiti jedinstveno ukusan međuobrok koji začinite po ukusu.

Popularni falafel također duguje svoju apetitnu reputaciju slanutak. Za njegovu pripremu koristite oko 440 g slanutka, 1 sitno nasjeckani luk, 2 zgnječena češnja češnjaka, 2 žlice nasjeckanog svježeg, peršin, 1 žlica nasjeckanog svježeg kantariona, 2 žličice mljevenog kima, pola žličice kvasca i ulje za prženje.

Kad se skuha, slanutak se ponovo obrađuje kuhačom, tako da je sitno nasjeckan. Pomiješajte sa začinima, posolite, dodajte crni papar i ostavite pola sata. Zatim se od smjese prave male polpete i prži. Nevjerojatan!

Često je sudjelovanje slanutak i u juhama arapske kuhinje. Tamo se uglavnom kombinira s raznim povrćem. Miljenik ljubitelja Arapski specijaliteti je juha od slanutka i rajčice. Za njegovu izradu trebate pola litre vode, 2 luka, 3 češnja češnjaka, 600 g pelata, 400 g slanutka, svežanj peršina, 1 žlica maslinovog ulja, pola žlice kima u prahu i toliko curry u prahu.

Marokanska juha sa slanutkom i rajčicom
Marokanska juha sa slanutkom i rajčicom

Za njegovu pripremu prvo dinstajte češnjak, luk, kim i curry na maslinovom ulju. Zatim im dodajte i oguljene i narezane rajčice slanutak i peršin. Ovoj smjesi dodajte vodu, papar i sol po ukusu. Zatim poklopite posudu i pustite da juha kuha oko 30 minuta.

Kad vrijeme prođe, imat ćete spremnu prekrasnu marokansku juhu sa slanutkom i rajčicama. Sve što trebate je probati i poslužiti.

Preporučeni: