2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ti želiš imati lijepo dupe? Na ovo retoričko pitanje lako je odgovoriti, ali zauvijek usko dupe zahtijeva puno stvari koje trebate promijeniti u svom svakodnevnom životu. Plastična kirurgija također pomaže, ali nemaju svi hrabrosti i sredstava za to.
Evo nekoliko savjeta:
Vaša je odluka želite li se podvrgnuti operaciji ili ustrajnosti, dijeta, gimnastika i masaža za postizanje san magarca. Postoji nekoliko mogućnosti.
Masaža je dobro poznat alat koji pomaže ukloniti najvećeg neprijatelja prekrasno dupe - celulit. Znanstvenici preporučuju suhu masažu prirodnom četkom za kosu, koju treba koristiti dok koža ne pocrveni. U početku koristite mekšu četku dok se ne naviknete, no kasnije je dobro prijeći na četku s tvrđim dlačicama. Nakon trljanja nanesite puno kreme.
Sljedeći važan preduvjet je dijeta. Ograničite malo prehranu, zaboravite na visokokaloričnu hranu, masti i konzerviranu hranu. Vaša bi prehrana trebala sadržavati tvari bogate celulozom, od kojih su najkorisnije celer, mrkva i cikla. Preporuča se smanjiti sol što je više moguće, šećer, kava i alkohol.
Seksi oblici ne postižu se bez malo vježbanja. Ako ne trčite u parku ili ne idete u teretanu, tada će 3-4 pokretne vježbe spasiti situaciju. Puštajte glazbu, uzmite bučice i nećete osjetiti kako će proći 30 minuta koje instruktori preporučuju svakodnevno provoditi za svoju figuru. Inspirirajte se razmišljanjem o ljetu i plaži, kada ćete dobiti ovacije, a zavidni lijenici samo će kliknuti jezikom za vama. Ako se sve ovo čini nemogućim - lezite pod nož i potrošite novac.
Uz pomoć šavova za podizanje također postoji mogućnost za lijepo dupe. Mogu koštati 3-4 tisuće leva, a trajnost im je kratka. Niti se mogu slomiti …
Preporučeni:
Nekoliko Trikova Za Savršeno Kuhanu Rižu
Sve o čemu trebate znati priprema savršene pahuljaste riže okupili smo se na jednom mjestu. Riža je jedan od onih proizvoda koji se vrlo lako priprema, ali još je lakše zbuniti. Ponekad postane gusta, a ponekad kašlje. 1. Morate znati razliku između različitih sorti riže.
Nekoliko Trikova Kako Bi Začini I Začinsko Bilje Ostali Dugo
Svježe bilje i začini a njihovi puni mirisi među jedinstvenim su okusima ljeta. Svatko voli svoj nepatvoreni miris, pomiješan s mirisom povrća u salati, ili apetitnu aromu u jelima. Kad je ljeto, lako je uživati u njima, ali ako odlučimo kako bi sačuvali njihovu aromu a za hladnijih mjeseci stvari se malo zakompliciraju.
Nekoliko Trikova I Trikova Za Meso
Meso sastavni je dio svakodnevnog života i umjereno je bogat mnogim hranjivim sastojcima. Za domaćicu je vrlo važno nositi se sa zadatkom - usrećiti rodbinu i poslužiti ih dobrom hranom. Zato vam nudim nekoliko trikovi koristiti kad kuhate meso :
Nekoliko Trikova S jajima Koje Trebate Znati
Jedna od najvažnijih namirnica su jaja. Koriste se na različite načine uz svaki obrok: doručak, ručak, večera. Stoga je dobro znati da: - Ljuska jajeta ima mnogo pora kroz koje mnogi mikroorganizmi mogu prodrijeti u jaje i dati mu neugodan okus.
Nekoliko Trikova Kako Sitno Nasjeckati Luk
Poznata je činjenica za većinu domaćica da je rezanje luka jedna od najneugodnijih aktivnosti u pripremi raznih jela. Istodobno se luk stavlja na gotovo sve i obično ga treba što sitnije nasjeckati. To je povezano sa suznim očima zbog pikantnosti koju ima, a posebno je neugodno ako je domaćica našminkana.
