2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Breskve imaju mnoga vrijedna i ljekovita svojstva te se stoga koriste u narodnoj i alternativnoj medicini. Breskva sadrži organske kiseline - jabučnu, vinsku, limunsku, uz to sadrži mineralne soli i mnoge vitamine.
Breskve također sadrže pektine i esencijalna ulja. Koštica breskve vrlo je korisna jer sadrži ulje gorkog badema i vitamin B17.
Sočno voće lako se probavlja, pa se preporučuje djeci, a također i za poboljšanje apetita odraslih nakon bolesti. Breskve su nužne ako patite od zatvora ili žgaravice.
Breskve pomažu u boljoj probavi, posebno masna hrana. Ovo je voće korisno i kod gihta, reumatizma, bolesti bubrega.
Konzumacija breskvi korisna je kod bolesti kardiovaskularnih i bubrežnih bolesti, kao i kod bolesti jetre i žuči. Svježi cvjetovi breskve dobar su diuretik, koriste se kao dekocija.
Kod aritmije, anemije, želučanih bolesti, niske želučane kiselosti i zatvora preporuča se popiti četvrtinu čaše soka od breskve dvadeset minuta prije jela. Sok od breskve kontraindiciran je kod alergija, dijabetesa i pretilosti.
Breskve pomažu u čišćenju tijela od toksina i toksina, ali osobe s lako uzbudljivim živčanim sustavom trebale bi breskve konzumirati umjereno, jer imaju uzbudljivo djelovanje.
Ukusno voće poboljšava probavu zbog visokog sadržaja topljive celuloze koja regulira i poboljšava aktivnost crijeva i suzbija truljenje u probavnom traktu.
Visok sadržaj kalija čini breskve korisnima u aritmiji i drugim srčanim problemima. Breskve jačaju imunološki sustav, bore se protiv bakterija koje uzrokuju bolesti u tijelu i virusa.
Visok sadržaj magnezija breskve čini nezaobilaznim pomagačem u poboljšanju mentalnog stanja, omekšavaju silu stresa i poboljšavaju raspoloženje.
Breskve djeluju pomlađujuće, jer uspijevaju dugo zadržati vlagu u stanicama kože, izgladiti bore i ukloniti uvenuće.
Breskve su idealan proizvod za mršavljenje - sadrže četrdeset kalorija na sto grama. Ako pojedete tri breskve dnevno, lako ćete smršavjeti i obogatiti svoje tijelo korisnim vitaminima i mineralima.
Preporučeni:
Za Ljekovita I Korisna Svojstva Banana
Sjećate li se vremena kada smo se u Novoj godini poredali u dugačak, dugačak red za banane ? A u kojoj su obitelji položeni određeni kilogrami tropskog voća? Ovo je vrijeme odavno prošlo i banane su sada dostupne svima. Ali to nije njihova glavna prednost.
Korisna Svojstva Banana - Ono što Moramo Znati
Banane jedno su od najčešćih i konzumiranih tropskih plodova na svijetu. Oni su zadovoljavajuća i zdrava hrana koja nam pruža prekrasne hranjive sastojke, vitamine i minerale i pruža nam veliku dozu energije. Banane imaju malo kalorija, masti, natrija i kolesterola, što ih čini pogodnim za bilo koji obrok.
Jogurt - Korisna Svojstva Za Tijelo
Jogurt od davnina se koristi kao sredstvo za kuhanje i brigu za zdravlje tijela. U današnje vrijeme sve više ljudi vjeruje kućnim metodama za sve vrste zdravstvenih problema i još više. Jogurt je bogat kalcijem koji jača kosti, nokte i zube, pomaže želucu da dobro funkcionira, vlaži kožu kada je bogatija mastima.
Lignani - Korisna Svojstva
Voće i povrće sadrži mnogo korisnih tvari. Najkorisniji od njih su polifenoli. Poznatih polifenola ima preko 8000. Najveći utjecaj na tijelo imaju flavonoidi, fenolne kiseline i lignani . Riječ lignans potječe od latinske riječi Lignum, što znači drvo, drvo.
Korisna Svojstva Poriluka
Bliski srodnik luka i češnjaka, poriluk nalazi svoje mjesto u mnogim jelima koja obogaćuju ne samo njihov ukus već i nutritivnu vrijednost. Poriluk je također omiljeni proizvod jesenskog i zimskog stola. Bila je cijenjena u drevnom Egiptu.
