2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Znanstvenici su uspjeli izvući vrijedne sintetska tvar iz brokule što značajno smanjuje bol i upalu artritisa.
Ovo je prilično dobra vijest za razgovor, jer slavimo 12. listopada Svjetski dan artritisa.
Brokula je vrlo bogata supstancom sulforafanom koja uspješno zaustavlja upalu i obnavlja oštećenu hrskavicu kod osoba koje pate od artritis. Mnogi liječnici toplo preporučuju konzumaciju velikih količina ovog povrća.
Znanstvenici su nekoliko puta pokušali umjetno sintetizirati sulforafan, ali nisu uspjeli jer je tvar nestabilna. Nedavno ga je tvrtka Evguen Pharma uspjela sintetizirati i postigla stabilnu verziju.
Sada ne možemo pretjerati s konzumacija brokule, a nekoliko će tableta biti potrebno za smirivanje bolova kod artritisa. U mnogim zemljama, poput Ujedinjenog Kraljevstva, postoji ogroman broj ljudi koji pate od osteoartritisa, a ova bolest košta zdravstveni sustav zemlje oko 5 milijardi funti godišnje.
Brokula mogu se jesti na pari, čime se čuvaju svi vrijedni vitamini.
Preporučeni:
Prehrana Kod Artritisa
Artritis je bolest koju uopće ne treba podcjenjivati. Zato je dobro kad im se dijagnosticira takva dijagnoza, početi se pridržavati određene prehrane. Korisno je da ljudi koji pate od artritisa naglašavaju određenu paletu hrane i izbjegavaju druge.
Sadnja I Uzgoj Brokule
Brokula je vrsta cvjetače. Prvi put se uzgaja u Italiji, za vrijeme Rimskog carstva. Odabire se i razvija kao povrće od divljeg kupusa, a u carstvo ga uvoze putujući trgovci iz Male Azije. U Francusku je brokulu uvezla Catherine de 'Medici. Sama riječ "
Hrana Koja Smanjuje Simptome Artritisa
Artritis je upalna bolest koju prate otekline i bolovi u zglobovima. Kako bolest napreduje, upala utječe ne samo na zglobove već i na okolna tkiva. Njegovi simptomi uključuju crvenilo i oticanje zahvaćenih područja, umor i razdražljivost, vrućicu, ukočenost, deformacije zglobova.
Neprocjenjivi Savjeti Za Zamrzavanje Brokule I Cvjetače
Brokula i cvjetača spadaju u najkorisnije povrće, jer su prava bomba vitamina. Pomažu u jačanju imunološkog sustava i štite tijelo od bolesti jetre, pa čak i raka. Djeluju dobro i protiv starenja, a posebno su korisni za ljude koji pate od anemije.
Snaga Brokule
Brokula je vrsta cvjetače. Ovo je jednogodišnja biljka koja je, za razliku od cvjetače, puno hranjivija i ukusnija. Sadrži više vitamina A, E, C, vitamina B, PP, minerala - kalcij, kalij, željezo, fosfor, natrij, magnezij, mangan, bakar, jod, bor, krom, kao i proteine i ugljikohidrate.
