2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Pita za doručak omiljena je kod svakog Bugara. Svojim se domaćim pitama hvalimo i pred strancima. I rado ćemo ih ugostiti ujutro.
Ali osim što je vrlo ukusna i apetitna, pite za doručak nisu baš zdrava opcija za početak dana. Stoga je u današnjem ubrzanom svakodnevnom životu, u kojem svi pokušavaju jesti raznoliku hranu, dobro pronaći druge alternative.
Evo 5 alternative piti za doručak!
Palačinke
Kao i pita, palačinke su vrlo ukusna i omiljena opcija za jutarnji početak dana. Dobre palačinke rade se od mlijeka, jaja i dobrog brašna, a dobro je da smjesa odstoji nekoliko sati prije nego što je počnete kuhati. Dobro ga je držati nekoliko sati u hladnjaku. Palačinke se obično jedu s pekmezom ili sirom. Dobra stvar kod ove vrste doručka je što je dovoljno pojesti palačinku i dugo ćete se osjećati siti tijekom dana.
Mekići
Ovo je još jedan tipičan doručak za nas Bugare. Svi se sjećaju u njegovom djetinjstvu kako je njegova baka pripremala ukusne mekije s džemom. Mekiji se obično prave od kvasca, mlijeka, jaja, brašna. Da bi bili pahuljasti i lijepi, kvasac se mora neko vrijeme dizati, nakon čega se od njega zamijesi mekano tijesto. Ostavljeno je i da se digne. Kad je spreman, koristi se za stvaranje mekija koji se kratko prže na vrlo vrućoj masti. Poslužite vruće za doručak, ukrašeno sirom, medom ili šećerom u prahu.
Domaće lepinje
Foto: Maria Simova
Lepinje, poput mekija, pecivo su koje se preferira za doručak. Izrađuju se od kvasca, brašna, jaja, jogurta. Kvasac se razrijedi u maloj posudi s mlakom vodom i šećerom i ostavi da se diže. Zatim se brašno, jogurt, naribani pre-sir, sol i već dignuti kvasac umijese u mekano tijesto za modeliranje. Razvalja se u gustu koru. Od nje se režu lepinje, koje se stavljaju na jaku vatru u vruću masnoću. Domaći doručak poslužuje se s toplim ili hladnim napitkom po vašem izboru, medom ili džemom.
Tjestenina
U moderno doba bugarski je prilično dobar alternativa piti za doručak jesu tjestenina. Ovo je brza i ukusna opcija za pripremu obilnog doručka za cijelu obitelj. Tjestenina se brzo skuha i napravi za kratko vrijeme. Mogu se jesti vruće ili hladne, slatke, slane ili oboje - stvar preferencije.
Sendviči
Najbrže i najlakše rješenje za alternativa piti za doručak su sendviči. Sa sirom, s malo kobasice ili kobasice, s jajetom, sa žutim sirom - opcija za sendviče je mnogo, ovisno o vašim željama ili vremenu koje imate. Plus ovaj sendvič doručak umjesto pite je puno zdravija opcija.
Preporučeni:
Hidratacija Djece: Što Bi Trebali Piti Ljeti?
Hidratacija djece je bitna, posebno ljeti. Vrući sati na plaži ili duga putovanja automobilom mogu uzrokovati dehidraciju. Hidratacija djece ljeti Ponekad nije lako pomno pratiti hidrataciju djece, posebno ljeti, kada je problem još osjetljiviji.
Kada Piti čaj Od Komorača?
Foeniculum vulgare latinski je naziv vrlo poznatog začina u našoj zemlji - kopar. Koristi se kako za davanje specifične arome i okusa raznim jelima, tako i kao dodatak u konzerviranju hrane i mesa. Pored ovih kulinarskih zasluga komorač ima i ljekovita svojstva , koji mu daju mjesto među korisnim biljem u našoj zemlji.
Čaj Od Mažurana - Za što Je Dobar I Zašto Bismo Ga Trebali Piti?
Mažuran je izuzetno korisna biljka. Zeljasta je biljka koja može biti crvene ili bijele boje i vrlo jake arome. Izgleda poput origana. Ova se biljka uzgaja uglavnom u Mediteranu i sjevernoj Africi. Mažuran može se koristiti i kao biljka i kao začin.
Zato Bismo Zeleni čaj Trebali Piti Svaki Dan
Listovi čaja bogati su antioksidansima - tvarima koje neutraliziraju nakupljene slobodne radikale u stanicama tijela i na taj način pomažu smanjiti rizik od mnogih bolesti. Slab čaj mogu piti svi. Međutim, jaki čajevi se ne preporučuju maloj djeci, trudnicama i dojiljama.
Zašto Piti Heljdin čaj?
Čaj od heljde potječe iz Azije, točnije iz Koreje, gdje se zove Memil-Cha, u Japanu - Soba-Cha i u Kini - Kuchao-Cha. Priprema se od pržene heljde. Poput ostalih tradicionalnih korejskih čajeva, Memil-Cha se može piti vrući ili hladni, a ponekad se služi umjesto vode.
