2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sigurno je neki pametan čovjek jednom i negdje rekao da u nadolazećim ljetnim vrućinama (nikad) nema ništa bolje od hladnog piva. Ispostavilo se da nije pogriješio.
Novo istraživanje znanstvenika s talijanskog neurološkog instituta Pocilli pokazalo je da jedno pivo dnevno smanjuje rizik od srčanog i drugih kardiovaskularnih bolesti za 25 posto. Međutim, istraživači kažu da prekomjerna konzumacija alkohola ima suprotan učinak.
Tim je također otkrio da je osim piva većina alkoholnih pića koja sadrže alkohol u malim količinama dobra za srce. Konkretno za pivo, optimalna opcija je 550 mililitara dnevno. Istraživanja su također pokazala da pijenje alkohola čak i jednom tjedno može dovesti do više od 45 bolesti i komplikacija.
Pivo sadrži ogromnu količinu antioksidansa. Pomaže u pročišćavanju našeg tijela. Te tvari također jačaju srce. Jedno pivo dnevno, u kombinaciji sa zdravom prehranom i jednim satom tjelesne aktivnosti, savršen je recept za dug i sretan život, kaže dr. Simona Costanzo, vodeća istraživačica tima.
Pivo također sadrži veliku količinu minerala, uključujući fosfor, jod, magnezij. Ima nizak sadržaj šećera, čija je visoka razina faktor u razvoju dijabetesa tipa 2 i pretilosti - glavnih uzroka kardiovaskularnih bolesti.
Paralelno istraživanje istraživača sa Sveučilišta Scranton u Pensilvaniji pokazalo je da se tamno pivo može koristiti kao sredstvo za prevenciju ateroskleroze. To je kronična, progresivna bolest koja utječe na unutarnji sloj velikih i srednjih arterija tijela. Masnoća se taloži u unutarnjem sloju arterija, a zidovi posuda postaju deblji i tvrđi. To dovodi do srčanog i moždanog udara.
Istraživači pod vodstvom profesora Joea Vinsona vjeruju da se rizik od ateroskleroze može smanjiti i do 50 posto jednom čašom piva dnevno. Istraživači čak tvrde da pivo može poslužiti za prevenciju Alzheimerove ili Parkinsonove bolesti. Kineski su znanstvenici nedavno otkrili sastojak hmelja nazvan ksantohumol ili Xn koji štiti moždane stanice od oksidativnog oštećenja povezanog s demencijom.
Nakon svih ovih činjenica, preostaje nam samo slušati mudraca s kojim smo započeli članak i popiti pivo, iako vani još uvijek pada kiša.
Preporučeni:
Želite Se Zaštititi Od Srčanog Udara? Jedite 6 Puta Dnevno
Danas liječnici provode velik dio svog vremena govoreći pacijentima da jedu manje, a ne više. To bi se trebalo promijeniti nakon što su znanstvenici otkrili da bi jedenje barem šest obroka dnevno moglo biti tajna suočavanja sa srčanim bolestima.
Večera Nakon 19.00 Povećava Rizik Od Srčanog Udara
Jesti hranu kasno navečer nosi rizik od srčanog udara kod milijuna ljudi širom svijeta, upozoravaju stručnjaci. To je zato što jesti manje od dva sata prije spavanja sprječava tijelo da se odmara noću, jer to stvara posao probavljanjem i apsorpcijom primljene energije.
Kava Svakodnevno Smanjuje Rizik Od Smrti Za 15 Posto
Ako ste poznavatelj jutarnje kave, vaš dan može započeti još ugodnije nakon što shvatite rezultate najnovije velike studije o konzumaciji aromatičnog kofeinskog napitka. Istraživači iz Nacionalnog centra za rak Japana proučavali su vezu između dnevne konzumacije kave i očekivanog životnog vijeka.
Šalica Kvinoje Dnevno Smanjuje Rizik Od Raka I Srčanih Bolesti
Znanstvenici s Harvarda pokazali su da nas jedenje zdjelice kvinoje dnevno može zaštititi od smrtonosnih bolesti poput raka, srčanih problema i respiratornih bolesti. Uz to, studija kaže da se ne možemo oslanjati samo na kvinoju za zdravlje, već i na zobene pahuljice.
Vegani Imaju Manji Rizik Od Srčanog Udara, Ali Su Više Izloženi Riziku Od Moždanog Udara
Prehrana koja ne konzumira životinjske proizvode vrlo je popularna. Razlozi su različiti. Neki jednostavno ne vole meso, pa se odluče potpuno odreći. Drugi vjeruju da je etički odnos prema životinjama najvažniji. Drugi izvještavaju da su životinjski proizvodi štetni za naše zdravlje.
