2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Hrana koju nude moderni trgovački lanci sadrži toliko prerađenog šećera i konzervansa da je gotovo nemoguće uvijek se zdravo hraniti. Međutim, postoji način da se izbjegnu svi ti opasni sastojci i da se uzimaju samo organski proizvodi. Takav je slučaj s malom Grace Cooper koja ima dvije i pol godine i u životu nije pojela niti jedan gram šećera.
Djevojčica je na paleo dijeti od svog rođenja i iz tog je razloga, nakon dojenja, uglavnom jela voće, povrće i meso u najčišćem obliku. Zaslađen je voćem, ali nikada nije okusio čokoladu, kolačić ili drugu slasticu s prerađenim šećerom.
Graceinu prehranu odabrala je njezina majka Shan, koja je poznati fitnes instruktor. Čim se dijete rodilo, gospođa Cooper i njezin suprug odlučili su da njihova nasljednica neće dirati modernu hranu, a dvije godine kasnije rezultat njihove odluke bio je očit: Grace je odrastala u budnom i okretnom djetetu s jakim imunološkim sustavom.
Međutim, odgoj djeteta u takvim uvjetima nije lak zadatak. Graceina majka priznaje da dan često provodi u kuhinji kako bi je opskrbila svim vitaminima i mineralima koji su joj potrebni. Međutim, kad vidi osmijeh svog zdravog djeteta, zaboravi na umor.
Roditelji bi trebali biti uzbuđeni zbog djetetova jelovnika. Da, na tržištu doista postoji široka paleta specijalnih dječjih proizvoda, ali istraživanja pokazuju da čak i oni sadrže konzervanse i prerađeni šećer. Stoga im ne biste trebali slijepo vjerovati. Najbolje je osobno pripremiti hranu za svoje dijete, savjetuje Shan.
Svjesna je da je, kad Grace odraste, neće moći zaštititi od svih štetnih iskušenja i morat će je ostaviti na miru da sama odlučuje o svom jelovniku. Međutim, do tada će je pokušati udaljiti od njih.
Preporučeni:
Pogledajte Kako Izgleda Murdoch - Najnehigijenskije Jelo U Europi
Mnogo je jela koja možemo definirati kao nehigijenska. Međutim, jedan od njih definitivno osvaja prvo mjesto. To se zove - Murdoch a priprema se iz fekalija i utrobe drvene šljuke. Delikatesa je proglašena najnehigijenskim jelom u Europskoj uniji.
Koja Je Riba U Crnom Moru Jestiva, A Koja Nije?
Teško da postoji osoba koja nije čula za vrijedne sastojke koje sadrže riba ili za ogromnu korist konzumiranja njihove ribe za ljudsko tijelo. Većina stručnjaka kaže da ribu treba jesti barem jednom tjedno, a još bolje dva puta. Osim što je lako probavljiva hrana, vrlo je bogata i omega 3 masnim kiselinama, koje zauzvrat smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka.
Koja Je Hrana Dobra Za štitnjaču, A Koja Nije
Teško je otkriti probleme sa štitnjačom. Simptomi su obično problemi s težinom, nedostatak energije i probavne smetnje. Stalni osjećaj umora prati oticanje. Da bi mogla stvarati hormone i pravilno funkcionirati, štitnjača treba jod. Međutim, to nije jedini element u tragovima koji joj je potreban.
Jela Koja Kuhar Nikad Ne Bi Naručio U Restoranu
Zašto specijalitet dana nije toliko poseban Jeste li primijetili da većina restorana nudi specijalitet dana. U većini slučajeva motivi za takvo jelo prije su ekonomski nego kulinarski. Kulinarski stručnjaci kažu da se u ovim specijalitetima obično koriste proizvodi kojima je skoro istekao rok trajanja.
Koja Je čokolada Zdrava, A Koja Nije?
Čokolada, iako s kontroverznom reputacijom zbog svojih zdravstvenih dobrobiti, svima nam je omiljena. Osim što ima velike količine šećera, čokolada nije pogodna za osobe s dijabetesom. Ne mogu si priuštiti konzumaciju zbog visoke koncentracije masti u proizvodu i iz drugih razloga.
