2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nakon završetka uskrsnog posta, većina ljudi žuri prema hrani koju nisu probali ni prije Uskrsa, kako bi strogo slijedili kršćanske tradicije.
Mnogi ljudi post doživljavaju kao proljetno pročišćenje tijela, iako je ideja posta pročišćenje duše od svega mračnog i negativnog.
Ali učinak je koristan i za tijelo jer tijekom uskrsnog posta tijelo nije preopterećeno životinjskim proteinima i mastima te suvišnim ugljikohidratima.
Međutim, nije dobro prejesti se točno na Uskrs, ako ste strogo postili. Tada tijelo prima izuzetno jak stres - trbuh, crijeva, žuč, gušterača, bubrezi i jetra pate, a time i živčani sustav i srce.
Nažalost, većina ljudi na Uskrs ne može odoljeti i isprobati sve što je na stolu, i puno više. Nakon prejedanja dobro je barem jedan dan ne jesti, a ako ne možete podnijeti, zavarajte glad jogurtom i voćem.
Jedite malo kuhane piletine bez kože ili kuhane riječne ribe. Teška hrana poput svinjetine ili govedine može se jesti samo deset dana nakon Uskrsa.
Barem pola mjeseca izbjegavajte dimljeno meso i salame, bez kojih ste se u korizmi odlično snašli. Umjesto prženog krumpira jedite dinstano povrće i kuhanu rižu ili rižu kuhanu na pari.
Da biste tijelu pomogli da lako apsorbira hranu, pospite svako jelo nasjeckanim zelenim lukom, peršinom i koprom. U salatu dodajte masline.
Umjesto kolača, jedite voćne salate s malo džema ili pečenih jabuka i kompota od suhog voća. Ako vam se jede kolač i jednostavno ne možete bez njega, odaberite laganu voćnu tortu sa svježim sirom.
Ne pretjerujte s alkoholom i naglasite svježe cijeđene sokove i sokove s komadićima voća, poput nektara grejpa pripremljenog u blenderu.
Preporučeni:
Kako Jesti Nakon Poremećaja
Poremećaj se opisuje pokretima stolice koja je labava i vodenasta. Proljev je često stanje i obično nije ozbiljno. Mnogi ljudi imaju proljev jednom ili dva puta godišnje. Poremećaj obično traje dva do tri dana i može se liječiti pravilnom prehranom i lijekovima.
Kako Jesti Nakon Operacije Na Srcu
Operacija srca složen je test za ljudsko zdravlje. Specifična situacija zahtijeva odgovarajuću njegu tijekom razdoblja oporavka, popraćenu uravnoteženom i razumnom prehranom koja štiti srce. Ako se suočavate s operacijom srca ili ste tek izašli iz operacije, morat ćete odjednom uravnotežiti mnoge fizičke i emocionalne potrebe.
Gotovo 7000 Tona Hrane Odlazi Na Otpad Nakon Uskrsa
Domaćinstva i restorani u našoj zemlji nakon uskrsnih blagdana baciće oko 7000 tona prehrambenih proizvoda. Ispada da je većina hrane nepotrebna nakon odmora. Iako je Bugarska najsiromašnija zemlja Europske unije, u Bugarsku se dnevno baci gotovo 1.
Kako Jesti Nakon Gripe I Prehlade
Liječenje stanja gripe a prehlade se javljaju uz uzimanje određenih lijekova koji se bore protiv vrućice, glavobolje, bolova u mišićima, kašlja i drugih karakterističnih simptoma. Unos više vitamina C je također obvezan. Međutim, nakon što bolest popusti, zdravstvena zaštita ne bi trebala prestati.
Nakon Uskrsa Bacili Smo Tone Uskršnjih Kolača I Jaja
Tone jestivih uskršnjih kolača i jaja otišle su na otpad nakon uskrsnih blagdana. Promatranja pokazuju da Bugari i dalje kupuju više nego što zapravo jedu. Naša je nacija na vrhu ljestvice otpada s hranom. Ovaj trend je najjači za vrijeme velikih praznika u našoj zemlji.
