2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Bakopa monieri jedina je biljka koja uspješno goni ginko bilobu u borbi protiv gubitka pamćenja. Također nazvana Brahmi, višegodišnja biljka stoljećima se koristi u ayurvedskoj medicini.
Koristi se za liječenje problema poput lošeg pamćenja i moždane magle. Danas se njegove mogućnosti potvrđuju. Nalazi se u močvarnim predjelima Indije, Nepala, Šri Lanke, Kine, Tajvana i Vijetnama, Floride (SAD), Havaja i južnih država.
Jedan od prvih znanstvenih dokaza svojstava Bakopa monieri je studija mozga provedena 1996. Dokazuje da dugotrajna konzumacija praha Bakopa smanjuje količinu vremena potrebnog za pohranu novih podataka za čak 50 posto.
2002. godine, drugo istraživanje objavljeno u časopisu Neuropsychopharmacology pokazalo je da je Bakopa imao "značajan učinak" na sposobnost ispitanika da pamte nove informacije.
Zajedno s kokosovim uljem, redoviti unos biljke može nas zaštititi od ozbiljnijih stanja. Nakon mnogih studija zaključeno je da Bakopa monieri može pomoći u prevenciji Alzheimerove bolesti.
U Ayurvedi - indijskoj tradicionalnoj medicini, osim sjećanja, Brahmi se koristi i za ublažavanje epilepsije i astme, upala, bolova, vrućice i kao opojno sredstvo. Njegov unos poboljšava imunitet.
Prije nego što posegnete za upotrebom Brahmija, provjerite latinsko ime ekstrakta / ekstrakta koji kupujete / konzumirate kako vas ne bi zbunili. To je Centella asiatica. Ekstrakt Brahmi sadrži mnoge aktivne sastojke poput alkaloida, saponina, flavonoida i drugih.
Bakopa monieri u prahu nema dobar okus. Najbolje ga je konzumirati u obliku biljnih kapsula ili miješati u shakeu. Najpopularniji je u obliku ekstrakta.
U ispitivanjima na ljudima, uzimane doze su iznosile 100 do 300 mg standardiziranog ekstrakta Bacopa moniere dnevno. Najbolje je konzultirati se s liječnikom ili slijediti upute na pakiranju.
Ekstrakt biljke ne preporučuje se dojiljama, trudnicama, bebama i maloj djeci. Kod osoba koje pate od kroničnih problema gastrointestinalnog trakta, trebaju se obratiti svom liječniku.
Preporučeni:
Ljekoviti Recepti S Mursalskim čajem
Mursalov čaj proglašen je jednim od najzdravijih čuda na svijetu. Čaša toga može uvelike ojačati imunitet. Čini tijelo jačim i otpornijim na sve bolesti. Idealna je biljka zimi. Mursal čaj osim što je moćan imunostimulator, usporava starenje stanica.
Ljekoviti Recepti S Indrisheom
Indrisheto ima hemostatski i pekući učinak. Biljka je vrlo učinkovita kod visokog krvnog tlaka, lupanja srca. Često se koristi kod krvarenja iz maternice, dijabetesa. Sljedeći je recept pogodan za ljude koji pate od upornog i suhog kašlja: Trebate 5-6 oraha, luk, dvije jabuke, 6 stabljika indrishea i litru vode.
Ljekoviti Recepti S Krkavinom
Piskavica se često koristi izvana u obliku infuzije - uklanja perut i pomaže kod gubitka kose. Ako se koristi interno, mora se uzimati pod liječničkim nadzorom. Odvar se priprema s ½ žličice. rizomi kukuruza - prelijte ih s pola litre vode i kuhajte deset minuta.
Ljekoviti Recepti S Geranijom
Sigurno je vaše ime dobro poznato. Pelargonija je najčešća i najstarija od sobnih biljaka. Ima prekrasne bujne boje, brojne nijanse, karakterističnu aromu i mnoga ljekovita svojstva. Pa, ako do sada niste znali da imate pravog liječnika u loncu pri ruci, već ćete biti svjesni.
Ljekoviti Recepti S Nevenom
Enyovcheto je biljka iz obitelji Broshovi. Korisni dijelovi su njegove stabljike. Dokazali su protuupalno, antimikrobno i laksativno djelovanje. Koristi se za liječenje ascitesa kod ciroze jetre, gastrointestinalnih poremećaja, upalnih procesa mokraćnog sustava, otežanog disanja.
