2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Vjerojatno ste vidjeli ogromnu raznolikost biljnih lijekova koji stoje na policama ljekarni i dućana zdrave hrane. Većina ljudi vjeruje da su biljni lijekovi ili drugi proizvodi koji su označeni kao prirodni potpuno sigurni i učinkoviti.
Biljni lijekovi postoje stoljećima. Ali neki od njih, čak i oni koji se reklamiraju kao prirodni, potencijalno mogu biti opasni za naše zdravlje.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) regulira biljne dodatke, ali ne na način koji regulira što je hrana, a što lijek. Biljni lijekovi kategorizirani su kao dodaci prehrani. Pravila za dodatke prehrani nisu tako stroga kao pravila koja vrijede za hranu i lijekove. Na primjer, proizvođači biljnih dodataka ne trebaju da bi njihovi proizvodi bili odobreni od strane FDA prije nego što se mogu staviti na tržište. Jednom kada se dodatak prehrani pojavi na tržištu, na kraju je odgovornost FDA-e kao i nadgledanje njegove sigurnosti.
Međutim, FDA nema dovoljno ljudi ili sredstava za bavljenje svim novim proizvodima koji neprestano dolaze na tržište. Ako FDA smatra biljni dodatak nesigurnim, može izdati upozorenje ili zahtijevati od proizvođača ili distributera da ga povuče s tržišta.
Ova nas pravila mogu uvjeriti u to biljni dodaci udovoljavaju određenim standardima kvalitete i da FDA može poduzeti mjere kako bi spriječila prodaju nesigurnih proizvoda. Međutim, ova pravila ne garantiraju potrošačima da su ovi biljni proizvodi sigurni za upotrebu. To se sigurno ne može jamčiti potrošačima. Ovi proizvodi nisu dokazali svoju učinkovitost.
Mnogi biljni dodaci sadrže snažne aktivne sastojke koji imaju snažne opojne učinke na tijelo koji vas mogu dovesti u opasnost od neočekivanih zdravstvenih tegoba. Neki biljni dodaci mogu komunicirati s lijekovima koji se uzimaju i mogu uzrokovati štetne, po život opasne komplikacije. Također, istraživanja pokazuju da mnogi od tih prirodnih lijekova zapravo ne sadrže sastojke opisane na njihovoj etiketi, a ako jesu, obično nemaju takav učinak. Osim toga, neki su aditivi kontaminirani sastojcima poput arsena.
Proizvođači biljnih dodataka moraju slijediti dobru proizvodnu praksu kako bi osigurali da se njihovi proizvodi neprestano obrađuju i udovoljavaju standardima kvalitete. Mora se osigurati da dodaci sadrže ispravne sastojke opisane na njihovim naljepnicama i da sadrže nečistoće ili netočne sastojke, ali to se ne događa uvijek.
Pa kako se možemo zaštititi i osigurati da biljni proizvod ili dodatak hrani koji kupujemo bude siguran, učinkovit i vrijedan našeg teško stečenog novca? Prije svega, prije nego što uzmete bilo koji biljni dodatakobavezno razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Prije uzimanja provjerite je li proizvod siguran i učinkovit.
Preporučeni:
Jesu Li Dimljeni Proizvodi I Sirevi štetni?
Posljednjih godina kruži mišljenje da su dimljeni proizvodi štetni. To je istina. Dimljeni proizvodi - meso, riba, sir, sadrže kancerogene tvari, takozvane N-nitrosamine. U okolišu se distribuiraju nitratima, nitritima i aminima i vrlo su opasni.
Kako Biti Sigurni Da Hranu Spremate Na Sigurno?
Hrana i prehrana imaju velik utjecaj na tijelo. Zdrav način prehrane, odabir hrane i pića, način na koji se pripremaju, njihovo skladištenje je od posebne važnosti i to nisu prazne riječi. Od pripreme do posluživanja hrane i pića mora se osigurati dobra higijena.
Dokazano! Riba I Dagnje U Bugarskoj Su Sigurni
Dagnje i riba na izvornoj obali Crnog mora potpuno su sigurni za upotrebu. U njima nema toksičnih elemenata iznad norme. Najnovije istraživanje o prisutnosti toksina u plodovima mora jasno dokazuje da je sigurno jesti ribu i školjke ulovljene u Crnom moru.
Što Kupiti Na Tržištu U Rujnu: Najkorisniji Sezonski Proizvodi
Preporučujemo da obratite pažnju na jesensko bogatstvo i u prehranu dodate voće, povrće i ostale korisne proizvode. Dajte si nove gastronomske emocije i ojačajte tijelo vitaminima i mineralima, jer se u sezonskom voću nalazi u velikim količinama.
Jesu Li Proizvodi Od Sirove Ribe Opasni?
Postoji nekoliko praktičnih razloga zašto su ljudi podvrgnuti toplinskoj obradi ribe prije konzumiranja. Kuhanje na određenoj temperaturi ubija bakterije i parazite koji mogu uzrokovati bolest. Međutim, neki vole okus i teksturu sirove ribe.
