Prehrana U Masnoj Jetri

Sadržaj:

Video: Prehrana U Masnoj Jetri

Video: Prehrana U Masnoj Jetri
Video: Najgora hrana za JETRU 2024, Studeni
Prehrana U Masnoj Jetri
Prehrana U Masnoj Jetri
Anonim

Koji su simptomi masne jetre

U ranoj fazi, čak i nakon pretilosti jetre, simptomi ostaju skriveni, ali po ovim znakovima možete znati:

probavne smetnje, mučnina, ponekad čak i povraćanje. To je obično popraćeno osjećajem težine u gornjem desnom kvadrantu. S vremenom ćete svakodnevno osjećati umor i umor. Neki ljudi mogu također osjetiti svrbež kože, kožne mrlje, pa čak i žuticu. Morate se odmah obratiti liječniku.

Domaći lijekovi za masnu jetru

Kućni lijekovi pomažu kod steatoza jetre, ali ne bi trebao biti prioritet - dobro je prethodno se obratiti liječniku.

Liječenje masne jetre

Prehrana u masnoj jetri
Prehrana u masnoj jetri

Dugo je i zahtijeva ustrajnost. Za početak se moraju eliminirati čimbenici koji uzrokuju pretilost. Sve započinje dijetom koja pacijentu ne smije dopustiti da jede masnu hranu, bilo meso, ribu ili mliječne proizvode. Također su isključene konzervirana, dimljena, začinjena, kisela, pržena hrana, peciva, masne kreme i alkohol.

S masnom jetrom može jesti nemasnu ribu i meso na pari, kao i mnogo voća i povrća sirovo.

Preporučuje se konzumacija crnog kruha, biljnih ulja, mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti, a također možete jesti 1 jaje dnevno, ali ne više.

Preporučena hrana za masnu jetru

Prehrana u masnoj jetri
Prehrana u masnoj jetri

Luk i češnjak - sadrže velike količine sumpora koji aktivira izlučivanje jetrenih enzima i pomaže u detoksikaciji tijela i jetre.

Jedite limun - oni su korisni jer alkaliziraju okoliš u tijelu. Ovaj pomaže jetri za bolji rad i detoksikaciju tijela. Ako ste zabrinuti zbog agresivne limunske kiseline, pokušajte piti vodu s limunom svako jutro. A to je važno za jetru, metabolizam, probavu.

Crvena repa - ima moćna detoksikacijska svojstva. Pomaže u uklanjanju toksina iz jetre i tijela zahvaljujući betainu u njegovom sastavu.

Zamijenite šećer stevijom - nije potrebno, ali trebali biste znati da šećer jako opterećuje jetru, pa morate pronaći alternativu.

Preporučeni: