2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Iako su visokokalorični, mnogi stručnjaci orahe smatraju najkorisnijim orašastim plodovima. Obiluju omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A, C, E, P i B, mineralima i visokokvalitetnim proteinima.
Novo istraživanje pokazuje da ako osoba koja boluje od raka debelog crijeva konzumira u prosjeku šaku zdravih orašastih plodova, to može usporiti rast stanica karcinoma.
To je zbog činjenice da smanjuju protok krvi u tumor. Zapravo, nije pronađena nijedna druga matica koja usporava rast raka.
Studija, izvedena na miševima, pokazala je da se oni koji se uglavnom hrane orasi, imali su deset puta više omega-3 od miševa na drugoj kontroliranoj prehrani.
Rak debelog crijeva prednjači u svim crnim statistikama. Nakon karcinoma pluća, najčešći je i vodeći je uzrok smrti u zapadnim zemljama.
Definitivno je ohrabrujuće što 30% bolesnih muškaraca i 20% žena pozitivno reagira nakon promjene zdravijeg načina života.
Zbog masnih kiselina u svom sastavu, orasi su neizostavan pomagač u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti - štite od srčanog i ateroskleroze, normaliziraju krvni tlak, snižavaju loš i povećavaju dobar kolesterol u krvi.
Ljudi vrlo često oblik oraha uspoređuju s oblikom mozga - smatraju se vrlo korisnima za njega zbog omega-3 kiselina i proteina u njihovom sadržaju. Uz to, orašasti plodovi jačaju kosti, a smatra se da antioksidanti smanjuju rizik od raka dojke.
Orasi štite od anemije, bubrežnih kamenaca i bolesti štitnjače, jer sadrže puno joda, pogotovo ako su vrlo svježi.
Gotovo svi dijelovi biljke koriste se za liječenje - buka oraha koristi se u medicini od davnina za jačanje tijela, pobuđivanje apetita i pospješivanje rasta koštanog sustava.
Ekstrakt je vrlo koristan za kosu - primjenjuje se izvana za poticanje rasta i protiv peruti.
Preporučeni:
Jogurt, češnjak I Mrkva Bore Se Protiv Virusa
Oni postoje proizvodi koji podržavaju imunološki sustav . Tri od njih su češnjak, mrkva i jogurt. Otkrijte kakav je njihov blagotvoran učinak. Mrkva Izuzetno su bogate beta-karotenom, koji ima sposobnost stimuliranja stvaranja stanica koje ubijaju viruse - N-stanica i T-limfocita.
Orasi Se Bore Protiv Raka Debelog Crijeva
Orasi su oduvijek bili poznati kao superhrana. Vjeruje se da štite od mnoštva bolesti i neugodnih stanja, uključujući rak prostate, pretilost, štetno zračenje, dijabetes, visoki krvni tlak, depresiju, nesanicu, prerano starenje, sniženi imunitet i mnoge druge.
Vitamini A, C I E Bore Se Protiv Raka
Antioksidanti su jedan od najvažnijih elemenata koji preventivno djeluju protiv raka. Kao što je poznato, njihovo djelovanje blokira učinak slobodnih radikala dobivenih oksidacijom nezasićenih masti. Antioksidanti imaju sposobnost blokiranja stvaranja nitrosamina iz nitrata u hrani.
Prirodne Tvari U Mrkvi Bore Se Protiv Raka
Ispada da mrkva nije samo prilično ukusno povrće već je i posebno korisna. Prema znanstvenicima, oni mogu sadržavati ključ za pobjedu protiv raka i drugih zloćudnih bolesti. Nazvano je novo oružje za borbu protiv raka poliacetilin . To je spoj koji brojne biljke proizvode prirodno za zaštitu od raznih štetnika i bolesti.
Orasi Su Dobri Protiv Dijabetesa
Dijeta koja uključuje više oraha pomaže pacijentima s dijabetesom tipa 2 i pomaže u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti. Do ovog su zaključka došli istraživači sa Sveučilišta Yale u Sjedinjenim Državama. Rezultati njihove studije, koja dokazuje blagodati jedenja orašastih plodova na srcu, objavljeni su u časopisu Diabetes Care.