Pomagala Za Otežano Disanje (ekspiratorna Dispneja)

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31

U ovom ćete tekstu pronaći mnoge savjete za prvu pomoć i samopomoć na ekspiratorna dispneja.

Kratkoća daha predstavlja kršenje ritma, učestalosti i snage respiratornih pokreta, a subjektivno se otežano disanje očituje osjećajem otežanog disanja.

Zašto i kada se javlja otežano disanje?

Kratkoća daha jedan je od kliničkih simptoma plućnih i kardiovaskularnih bolesti. To može biti prilikom udisanja - ako je teško i izdaha - ako je izdah otežan. U ovom ćemo vam članku reći kako pomoći kod kratkog daha u bolesnika s bronhijalnom astmom i usredotočit ćemo se na držanja koja olakšavaju disanje.

Kad je napadnut javlja se bronhijalna astma otežano disanje na izdisaju zbog suženja lumena malih bronha i bronhiola zbog grča bronhijalnih mišića. Pacijent se žali na poteškoće i dugotrajni izdah, odnosno otežano disanje ima izdisajnu prirodu.

Prva pomoć kod ekspiratorne dispneje

Ako ekspiratorna dispneja je povezan s alergijskim bolestima (npr. bronhijalna astma), potrebno je:

- Uklonite, ako je moguće, alergen;

- Smiri pacijenta;

- Osigurajte ugodan položaj;

- Nema neugodne odjeće (otvorite ovratnik, otpustite kravatu, odvežite šal);

- Otvorite prozor kako biste osigurali svjež zrak;

- Dajte pacijentu inhalator s lijekom koji mu pomaže u napadima;

- Po savjetu liječnika dajte ekspektoranse ako ispljuvak nije dobro izlučen;

- Pratite disanje i otkucaje srca.

Pored prva pomoć zbog otežanog disanja, koju obično pružaju ljudi oko njega tijekom napada, pacijent mora znati metode koje može sam koristiti za ublažavanje svog stanja. Usredotočimo se na neke od njih.

Tehnike samopomoći za ekspiratornu dispneju

1. Tehnika napuhavanja usana - prva samopomoć za disanje s disanjem

Jedan od tehnike samopomoći otežano disanje je koristiti vježbu za stezanje usana. Ova se tehnika naziva i izdah s mjerenjem usana. Prilikom izvođenja ove vježbe usne slobodno leže jedna na drugoj; na izdisaju zrak prolazi između usana i napušta usnu šupljinu. Kao rezultat, tlak u dišnim putovima se smanjuje, a izdah postaje lakši dok dišni put ostaje otvoren. Ova tehnika olakšava disanje;

2. Položaj tijela za lako disanje kod ekspiratorne dispneje

Da bi se olakšalo disanje s ekspiracijskom dispnejom, možete zauzeti različite položaje tijela. Važno je da su ramena okrenuta prema gore, a ruke ne vise.

"Držanje kočijaša" i "držanje vratara" su ugodni. Također biste se trebali držati uspravno rukama, na primjer u struku, iza naslona stolca ili uza zid. Ovo će osloboditi pritisak s ramena na prsa. Također će biti moguće bolje iskoristiti mišiće dišnih putova. Korištenje ovog položaja i tehnike izdisaja stisnutih usana pomoći će pacijentu da lakše diše.

Držanje kočijaša

Ako pacijent ima teškoće u disanju, trebao bi sjesti, jer na taj način dišni mišići mogu raditi učinkovitije. U sjedećem položaju nagnite gornji dio tijela prema naprijed, rukama naslonjenim na gornji dio bedara ili na stol;

Golmansko postolje

U uspravnom položaju pacijent treba lagano sjediti i položiti ruke na gornji dio bedara. U ovom slučaju, ramena bi trebala biti usmjerena prema gore;

Potporne ruke

U uspravnom položaju pacijent se treba lagano nagnuti prema naprijed, s obje ruke naslonjene na stol, umivaonik ili naslon stolice. Ramena su usmjerena prema gore;

Kako se nasloniti na zid

U uspravnom položaju pacijent naslanja ruku na zid. Jednu ruku koristi kao potporu, a druga mora staviti pojas. U ovom slučaju, druga ruka počiva na struku tako da su ramena usmjerena prema gore.

Ovi položaji ramena olakšati disanje pri ekspiracijskoj dispneji!