2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Riža je jedna od najhranjivijih namirnica, zbog čega je posebno pogodna za kuhanje ručka. Bezbroj je recepata za njegovu pripremu, ali ako vas pritisne vrijeme, a istodobno ne želite jesti još jedan poluproizvod, dobro je naučiti kako napraviti brzi ručak s rižom, koji vas neće odvesti više od 30 minuta.
Zato vam nudimo 3 ukusna recepta koja se zaista mogu pripremiti za 30 minuta, ne uzimajući u obzir vrijeme potrebno za pranje riže i ostalih proizvoda:
Kuglice za juhu s rižom
Potrebni proizvodi: 250 g unaprijed začinjenog mljevenog mesa, 1 mrkva, 1 kriška celera, 1 luk, 4 žlice. riža, sol, slano i papar po ukusu.
Način pripreme: Sitno nasjeckajte povrće i prokuhajte u kipućoj slanoj vodi. Od mljevenog mesa oblikujemo male kuglice, koje stavljamo u juhu. Nakon otprilike 10 minuta dodajte rižu, a kad su svi proizvodi spremni, dodajte slanu, crnu papriku i po potrebi još soli. Juhu možete nadograditi razmućenim jajima i jogurtom.
Dinstajte s rižom i porilukom
Foto: VILI-Violeta Mateva
Potrebni proizvodi: 100 g riže, nekoliko stabljika poriluka, 1 mala staklenka rajčice u konzervi, 5 žlica maslinovog ulja, sol i papar po ukusu.
Način pripreme: Poriluk se opere i nareže na krugove. Pržite zajedno s prethodno opranom i ocijeđenom rižom. Dodajte mljevenu rajčicu i malo vode da napravite ne baš gusto varivo. Nakon što riža omekša, začinite je solju i paprom.
Riža sa smrznutim povrćem
Foto: Biliana Vladova
Potrebni proizvodi: 1 žličica riže, 1 luk. 1/2 paketa mješavine smrznutog povrća po vašem izboru (mrkva, cvjetača, brokula, kukuruz, paprika itd.), 1 kockasta juha od povrća ili piletine, 3 žlice maslinovog ulja, sol, okus origana ili peršina i okusa crnog papra.
Način pripreme: Sitno nasjeckani luk i prethodno oprana i ocijeđena riža prže se na masti i dodaje im juha razrijeđena u 2 žličice vode.
Ulijte povrće. Neposredno prije omekšavanja začinite solju i paprom po ukusu. Prije posluživanja poslužite s sitno nasjeckanim peršinom ili origanom.
Preporučeni:
Ideje Za Brzi Ručak
Kad imate priliku ručati kod kuće, razveselite svoje najdraže ukusnim i brzim ručkom. Ukusna opcija za brzi ručak je piletina s češnjakom i karamelom. Za 4 porcije trebaju vam 4 češnja češnjaka, 1 žlica maslaca, 2 žličice smeđeg šećera, prstohvat soli, 4 polovice pilećih prsa, četvrt šalice vode, 1 rajčica, 120 grama sira, pola žličice bosiljak.
Ideje Za Brzi Ručak S Piletinom
Piletina ima mnogo manje kalorija od svinjetine, a osim što je vrlo ukusna, lako se i brzo priprema. A to je izuzetno važno u našoj užurbanoj svakodnevici. U ovom slučaju nudimo vam 3 provjerena recepta za brzi ručak s piletinom: Dijetalni pileći odresci Potrebni proizvodi:
Brzi Ručak S Tjesteninom Za Samo 15 Minuta
Iako mnogi vjeruju da je tjestenina visokokalorična hrana, tijelo je zapravo vrlo brzo obrađuje i može se koristiti za pripremu brzog i ukusnog ručka. Bez obzira radite li špagete, tjesteninu, tagliatelle ili bilo koju drugu tjesteninu, morate se strogo pridržavati uputa za kuhanje koje su napisane na pakiranju.
Za 0 Puta Pripremite Brzi Ručak S Krumpirom
Krumpir su vjerojatno jedno od najčešće korištenih povrća u kulinarske svrhe. Bilo da će biti glavno jelo ili poslužiti kao prilog, bilo da su uključeni u izradu juha, salata ili čak slastica, uvijek su prisutni za našim stolom. U ovom slučaju ponudit ćemo vam 3 brza ideje za ručak s krumpirom, imajući na umu da da bi se sve stvarno brzo dogodilo, prvo morate podvrgnuti krumpir toplinskoj obradi u mikrovalnoj pećnici.
Ideje Za Brzu Večeru S Rižom
Za pripremu većine jela od riže nije potrebno puno vremena. Jedna od iznimki je sarma - potrebno je više vremena za umotavanje lišća nadjevom. Inače, kuhanje već umotane sarme ili izrada nadjeva vrši se relativno brzo. Nudimo vam nekoliko vrlo jednostavnih i vrlo ukusnih recepata s rižom.
