2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ova sve češća bolest pogađa djevojčice u dobi od četrnaest do dvadeset i jednu godinu. Glavna značajka anoreksije je da djevojke koje pate od nje drugačije vide svoje tijelo.
Smatraju se prekomjernim kilogramima ili pretilima, a zatim započinju tešku dijetu, često dostižući točku gladi, što dovodi do sloma mišića. Ova bolest može biti samo pažljivom terapijom koja se temelji na utvrđivanju psiholoških uzroka stanja.
Prehrambeni tretman ima za cilj prehranu koja osigurava do 50% više energije od prosječne prehrane. Međutim, najvažnije je uvjeriti pacijenta da bi trebao jesti.
Hospitalizacija je često potrebna ako imate anoreksiju. Tijekom boravka u bolnici, pažljivo će se pratiti unos kalorija kako biste osigurali da unosite dovoljno hrane.
Početno hranjenje može biti umjetno hranjenje, hranjenje u sondi ili intravenozno hranjenje. Obično je potrebna hospitalizacija kako bi vam pomogla da prevladate poremećaj prehrane.
Protein
Proteini bi trebali postati sastavni dio vaše prehrane kako bi promovirali izgradnju mišića i spriječili gubitak mišića. Uz svaki obrok treba uključiti kvalitetne izvore proteina. Pri planiranju dnevnih obroka uzmite u obzir jaja, šejkove proteine od sirutke, meso i proizvode od soje.
Omega-3 masne kiseline
Podržavaju imunološki sustav i smanjuju rizik od razvoja dodatne upale zbog štete koju ste nanijeli tijelu. Najučinkovitiji izvori hrane dolaze iz ribe, poput ivere ili lososa. Uz to, tri puta dnevno možete uzimati 1 žlicu ribljeg ulja kako biste pomogli u izgradnji imuniteta.
Jogurt
Da biste probavnom sustavu pomogli da se oporavi od loših prehrambenih navika, možete razmotriti dodavanje jogurta u svoju svakodnevnu prehranu. Jogurt i druga hrana obogaćena mliječnim proizvodima, poput sira i mlijeka, sadrže probiotike koji mogu pomoći nadomjestiti najvažnije bakterije koje u zlostavljanju mogu nedostajati u želucu. Probiotski dodaci također mogu pomoći ako se vaš liječnik složi.
Preporučeni:
Dijeta Protiv Grčeva U želucu
Mnogo je razloga za grčeve u želucu i oni mogu neizravno ili izravno utjecati na vaše tijelo. Mogu potjecati iz probavnog sustava, aorte, slijepog crijeva, bubrega, slezene ili mogu biti uzrokovane određenim infekcijama. Vrlo je važno utvrditi izvor grčeva i zatim pribjeći akciji.
Dijeta Za Masnu Jetru
Medicinski naziv za masnu jetru je steatoza jetre. Posebno opasno stanje. Kod ove bolesti u jetri se nakuplja velika količina masti. Masna jetra dugo nema simptoma (ponekad i godinama). To u većini slučajeva dovodi do kasnog otkrivanja.
Dijeta Kojom Je Adele Gubila 15 Kilograma Mjesečno (Sirtuinova Dijeta)
Dijeta s hranom bogatom sirtuinima - ovo je režim mršavljenja iz 2016. godine. Testirano brojnim imenima u svijetu estrade, pomaže vam izgubiti do 3 kg tjedno. Sirtuinska dijeta razvili su nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matton. Početkom godine u Velikoj Britaniji objavljena je njihova knjiga The Sirtfood Diet:
Dijeta 80 Do 20 - Vaša Nova Omiljena Dijeta
Dijeta 80/20 nije dijeta. Najlakše se opisuje kao način promjene prehrane koji pogoduje mršavljenju. U 80/20 slijedi se slijedeći princip. 80% vremena osoba pokušava jesti što zdravije, a preostalih 20% može si priuštiti uživanje u svojoj omiljenoj hrani, bilo da je to torta, pita, špageti, komad kolača ili neko drugo piće.
Pelin Liječi Anoreksiju I Gubitak Apetita
Nedostatak apetita nije rijetkost i obično brzo nestane. Međutim, ako postane sastavni dio svakodnevnog života, najvjerojatnije je to zbog određenog upalnog procesa probavnog trakta, žučnog mjehura ili gušterače. Među uzrocima mogu biti ozbiljna stanja kao što su anemija, akutni kolecistitis, dispepsija, upala slijepog crijeva, dijabetes ili maligne novotvorine.
