2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Zelena salata dodana ručku ili večeri izvrstan je način da povećate preporučeni dnevni unos vitamina i drugih hranjivih sastojaka.
Međutim, većina domaćica s gorčinom primjećuje da se njihova dobro očišćena salata brzo kvari, počinje trunuti i postaje smećkasta.
Te postupke možete spriječiti u nekoliko jednostavnih koraka. Dok ga pripremate za čuvanje, obavezno ga operite ledeno hladnom vodom koja pomaže duljem očuvanju okusa i hrskavosti salate.
1. Nakon pažljivog pranja lišća hladnom vodom, salatu stavite u prikladno duboko cjedilo.
2. Ako nemate takav kućanski aparat, lišće možete osušiti kuhinjskim papirom. Da biste to učinili, na kuhinjski pult rasporedite nekoliko listova papira i na njih rasporedite salatu.
Pričekajte nekoliko minuta da se višak vode upije. Da biste uštedjeli vrijeme, možete lagano umotati listove i papir za upijanje u oblik svitka, a zatim lagano odmotati.
3. Dobro osušene listove stavite u plastične vrećice koje omogućuju potpuno zatvaranje. Prije zatvaranja omotnice uklonite višak zraka.
4. Stavite omotnicu u hladnjak. Svaki put kad uklonite list salate, ponovno ga odzračite prije nego što zatvorite vrećicu. Tako pripremljeni proizvod, slijedeći ove metode, može se čuvati do tjedan dana.
Tijekom čišćenja obavezno uklonite tamne mrlje s lišća salate. Vlaga koja se emitira s ovih područja može oštetiti druge zdrave listove.
Česta konzumacija salate blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt. Također pomaže jetri da bolje funkcionira.
Zanimljiv detalj salate je da njihova lagana gorčina dolazi od mliječnog soka koji se nalazi u krhkom lišću biljke.
Preporučeni:
Kako Napraviti Preljev Za Salatu
Dresing je najčešći način za aromatiziranje salata. Napravite ukusni preljev kod kuće kako biste naglasili okus povrća i dobili stvarno lijepu salatu. Općenito, oblozi se dijele na vinaigrette i majoneza . Vinaigrette umaci temelje se na biljnoj masti, poput maslinovog ulja ili ulja, octa.
Kako Pripremiti Vrhunsku I Zdravu Voćnu Salatu
Ljeto je vrijeme kada opekline od sunca, dehidracija, gubitak apetita, promjene raspoloženja postaju gotovo svakodnevica. Nitko ne voli izlaziti na vruće sunce, obilno se znojiti i previše se umarati. Naravno, uvijek postoje dvije strane medalje, a ljeto dolazi i s pozitivnim dijelovima koji nadmašuju negativne.
Kako čuvati I čuvati Polpete?
Da bi se postigao maksimalan rok trajanja kuhanih polpeta, radi sigurnosti i kvalitete, ohlađene polpete hlade se u plitkim, hermetički zatvorenim spremnicima ili čvrsto omotane aluminijskom folijom ili plastičnom folijom. Polpete ne smijete držati izložene zraku.
Kupeshki Rajčica Ukusnija I Mirisnija Nakon Pranja Toplom Vodom
Rajčice su neke od najkorisnijih povrća. Izvor su vitamina A, vitamina B1, vitamina B4, vitamina B5, folne kiseline, fosfora, bakra, mangana, kalcija, željeza i gomile drugih vrijednih tvari. Rajčica pomaže u liječenju anemije, upala različitih vrsta, problema sa srcem.
Kako Znati Dobar Avokado I Kako Ga čuvati
Avokado je bogat mononezasićenim kiselinama, koje vam pomažu u borbi protiv masnoće u trupu, što zauzvrat stvara rizik od kardiovaskularnih bolesti. Uz to, avokado sadrži puno kalija, magnezija, folne kiseline, bjelančevina, vitamina B6, K i E.
