2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jedan od najštetnijih proizvoda, a ujedno i jedan od najukusnijih je topli kruh. Strogo je zabranjeno za malu djecu, starije osobe, kao i za ljude s probavnim smetnjama. Također se ne preporučuje ostalima, jer komplicira probavni proces i vrlo je teško probaviti.
Uz to, topli kruh vrlo je teško apsorbirati korisni vitamin B. Jučerašnji kruh ili lagano pečen u pećnici vrlo je lako apsorbirati, pa je uključen u mnoge ljekovite dijete.
Tjestenina i špageti prilično su kalorični i s ove točke gledišta mogu biti štetni ako pretjerate. Ako se kuhaju, a zatim ne operu hladnom ili toplom vodom, pretvaraju se u bezobličnu masu i nakon što se aromatiziraju masnim umakom, na tijelu nose samo suvišne kilograme, kao i zdravstvene probleme povezane s pretilošću.
Maslac i lisnato tijesto također pomažu u debljanju. Za lik su najsigurniji proizvodi od nemasnog tijesta, napravljeni samo od vode, brašna i malo ulja. Ako se doda jedno ili dva jaja, to ne mijenja zdravu narav tijesta.
Hrskavi čokoladni keksi u kombinaciji s čajem s kriškama limuna, opterećuju tijelo vitaminom C i služe kao imunostimulans, sve dok ne pretjerate.
Posni kifli od tijesta s vanilijom i cimetom pomažu u jačanju imuniteta. To je zbog činjenice da aroma cimeta, vanilije i čokolade pomaže u stvaranju endorfina i imunoglobulina A.
Maslac tijesto ima kalorijski sadržaj preko 400 kalorija na sto grama, a udio masti je gotovo pedeset posto. Kufeski vafli koji sadrže udarnu dozu šećera i masti, a neki - transmasti, štetni su za tjelesne stanice.
Ali toliko su ukusni da si možete priuštiti da s vremena na vrijeme pojedete vafel, a da pritom ne naštetite svom tijelu.
Preporučeni:
Kako Provjeriti Jesu Li Gljive Otrovne
Gljive su čudni organizmi koji zauzimaju prijelazni položaj između biljnog i životinjskog carstva. U sedamnaestom stoljeću neki su Europljani čak smatrali da ih je stvorio vrag. Gljive sadrže puno proteina, kao i mnoge tvari koje jelima od gljiva daju karakterističan okus i aromu.
Jesu Li Kokice štetne?
Svaki put kad odete u kino, u iskušenju ste kupiti najveću zdjelu kokica i zgnječiti je dok gledate film s partnerom ili prijateljima. Ali nutricionisti vam savjetuju da se suzdržite od ovog užitka. Kukuruzne pahuljice u zraku izgledaju sigurno samo na prvi pogled.
Štetne Navike Koje Nisu Toliko štetne
Svi smo čuli kritike svojih loših navika. Ne jedite čokoladu prije večere, ne idite u krevet tako kasno, uvijek doručkujte kako biste ostali zdravi - zvuči poznato, zar ne? Međutim, ispada da je većina stvari koje su u našoj rutini i više nego pogrešne.
Jesu Li Sitnice štetne?
Sitnice su izvor životinjskih proteina, koji su dobar materijal za ljudsko tijelo jer pomažu u razvoju kostiju i mišića. Životinjski proteini jedan su od sastojaka koji podržavaju naš imunitet i jačaju tijelo. Također su prirodni izvor željeza, cinka, magnezija, fosfora, kalija, vitamina A potrebnih tijelu.
Jesu Li Boje Za Hranu štetne?
Boje, koje se koriste u raznim vrstama proizvoda, također su dio već poznatih E-a. Možemo ih pronaći na pakiranju i prepoznati gledajući od E 100 do E 199. Koje su boje u hrani koju konzumiramo? Prirodno je da je najlogičniji razlog da se proizvodima pruži bolji komercijalni izgled - u neke se namirnice dodaju radi promjene boje, a u druge radi poboljšanja.
