2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Med je slatki proizvod dobiven iz nektara cvijeća i drugih slatkih prirodnih tekućina prebačenih u košnice i obrađenih od pčela. U proizvodnji može biti nektar, mana i miješani.
Med sadrži ugljikohidrate, vodu, mineralne soli, enzime, vitamine, esencijalne i smolaste tvari. U sastavu meda dominiraju ugljikohidrati, od kojih su u većoj količini fruktoza i glukoza. Budući da su to jednostavni šećeri, tijelo ih vrlo lako apsorbira bez potrebe za razgradnjom.
Kako bismo trebali konzumirati med?
Med ne smije se konzumirati izravno žlicom, jer uzrokuje iritaciju želuca, posebno u djece. Stoga je poželjno konzumirati krišku maslaca ili piće otopljeno u vodi ili mlijeku.
Najbolje je uzimati med 1-2 sata prije ili 3 sata nakon obroka. Med i mlijeko su namirnice koje se izvrsno nadopunjuju. U Švicarskoj se mlijeko i med koriste za liječenje djece s anemijom ili poremećajima živčanog sustava.
Otkriveno je da je kod djece hranjene ovom kombinacijom hemoglobin povećan za 25% u usporedbi s djecom koja su dobivala hranu s mlijekom zaslađenim šećerom.
Kombinacija se preporučuje i starijim osobama jer im prijeti multipla skleroza. Preporučuje se da pušači konzumiraju med kako bi se smanjila nikotinizacija pluća i grla.
Preporučuje se konzumiranje meda za umor, apetit, toniziranje, jačanje tijela, anemiju i druge.
Med koristi se kod brojnih bolesti - posebno u kombinaciji s ljekovitim biljem. Primjerice, kombinacija meda i luka vrlo je pogodna za liječenje bronhitisa i kašlja.
Med i stolisnik pogodni su za povećanje apetita, poboljšanje metabolizma i bolesti jetre.
Preporučeni:
Reci Ne! Raka I Srčanih Problema S Ovom Hranom S Flavonoidima
Prema istraživanju hrana bogata flavonoidima kao što mogu jabuke i zeleni čaj kako bi se smanjio rizik od raka i bolesti srca . 500 miligrama elementa dnevno dovoljno je da se smanji rizik od takve štete. Dodatni unos tvari ne smanjuje više rizik od srčanih problema, ali raka - da.
Zamijenite Margarin U Receptima Ovom Hranom
Iz mnogo razloga sve više ljudi odbija upotreba margarina . Često se prodaje pod nazivom "oleo", margarin je pun umjetno stvorenih transmasti. Čak i marke koje tvrde da njihov proizvod sadrži 0 g njih zapravo sadrže najmanje 500 mg transmasnih kiselina.
Ovom Hranom Smanjit ćemo Opseg Struka
Svaka dama želi izgledati i osjećati se dobro, kao i muškarci, naravno. Ali u svom užurbanom životu nemamo uvijek priliku zdravo se hraniti. Vrlo često pojedemo nešto na nogama i u većini slučajeva je to nezdravo. U ovom ćemo članku podijeliti s vama neke namirnice koje možete jesti u bilo kojem trenutku i s kojima se oboje osjećate sito i smanjite opseg struka .
Masirajte Točku Stotine Bolesti Kako Biste Se Spasili Mnogih Bolesti
Ova se točka smatra jednom od najvažnijih. Istočno od sela točka terapija ne masiraju se samo bolesni, već i zdravi kako bi se spriječile bolesti i stekla dugovječnost. Japanska legenda kaže da je u davnim vremenima živio sretan čovjek koji je od oca dobio neprocjenjivo znanje - znanje o točka dugovječnosti ili poanta stotine bolesti .
Pijenje Crnog Vina štiti Od Strašne Bolesti! Pogledajte Koji
Ponekad sve što želite učiniti nakon što se navečer vratite umorni s posla jest da se udobno ispružite na kauču uz čašu crnog vina, ne radite ništa ili samo gledate neki televizor. I znate što? U tome nema ništa loše, čak može biti i dobro za vaše zdravlje