Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?

Sadržaj:

Video: Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?

Video: Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?
Video: Náám, Thajské rezance so zeleninou. 2024, Studeni
Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?
Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?
Anonim

Stakleni rezanci također se nazivaju Kineska vermicelli ili celuloidni rezanci. Izrađuju se od škroba graha mung ili škroba zelenog graška. Grah mung usko je povezan s graškom i lećom. Tu je i korejski vrsta staklenih jufkikoji su napravljeni od škroba od batata i zovu se dengmyanski rezanci. Svi su bez masti, bez glutena i stvarno su ukusni. Kako kuhati staklene rezance? Vidi više.

Kako izgledaju?

Stakleni rezanci izgledaju poput tankih rižinih špageta. U pakiranju izgledaju bijelo i neprozirno, a često dolaze u paketima. Ako niste sigurni jesu li riža ili čaša, samo provjerite sastojke. Ne sadrže jaja ili gluten.

Zašto su staklene?

stakleni rezanci
stakleni rezanci

Kad se stakleni rezanci namoče u vodi i prokuhaju, od bijelih i neprozirnih postaju prozirni. Ova staklasta ili prozirna celofanska vrsta nastaje zbog grahovog škroba koji se koristi za njihovu izradu.

Kakvog su okusa?

Okus staklenih rezanaca sličan je pšenici, ali mekši i malo drugačije teksture. Obično se poslužuju na dnu tanjura ili u zdjeli za posluživanje u restoranima s ostalim sastojcima. Rezanci lako upijaju tekućinu, tako da možete biti izdašni s umakom kada ga dodate.

Upute za kuhanje

stakleni rezanci kuhani s govedinom
stakleni rezanci kuhani s govedinom

Stakleni rezanci se mogu kuhati poput obične tjestenine, ali ne zadugo. Kuhajte ih dok ne postanu prozirni i dovoljno mekani za jelo, što bi trebalo trajati oko 3 do 6 minuta, ovisno o tome koliko skuhate odjednom. Dobro procijedite i temeljito isperite hladnom vodom kako biste isprali višak škroba. Umiješajte 1/2 žličice ulja kako biste spriječili da se ljepe.

Prehrambene činjenice

Iako staklena tjestenina izgleda lakša od ostalih vrsta tjestenine, ona ima gotovo jednaku količinu ugljikohidrata kao i redoviti špageti i više od cjelovitih žitarica. Iz jedne porcije dobivate 36% dnevnih ugljikohidrata. Smatraju se složenim ugljikohidratima koji su za tijelo bolji izvor "goriva" od običnih ugljikohidrata poput šećera.

Možete ih koristiti i za juhe i za glavna jela. Odlično se slažu sa svim vrstama povrća, pa su pogodni i za salate. Bez obzira kako ih koristili, fascinirat će vas i njihov ukus i njihov zanimljiv prozirni izgled.

Preporučeni: