2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Konzumacija jedne čaše vina dnevno izuzetno povoljno utječe na srce dijabetičara, pokazalo je nedavno istraživanje. To se posebno odnosi na crno vino, naglašavaju istraživači.
Istraživači koji su proveli studiju tvrde da je ovo prva takva studija - stručnjaci su iz Sjedinjenih Država i Izraela. Za istraživanje su korišteni dobrovoljci - svih 224 sudionika bili su dijabetičari i životi svakog od njih proučavali su se dvije godine.
Ispada da oni koji redovito konzumiraju čašu vina imaju bolju razinu kolesterola od ostalih sudionika u studiji.
Volonteri su bili podijeljeni u tri skupine, a podjela se vršila prema tome koji alkohol najradije konzumiraju navečer. Jedna skupina sudionika konzumirala je bijelo vino, druga nije pila alkohol, već vodu, a treća je preferirala crno vino.
Tijekom studije bilo je potrebno da svi sudionici konzumiraju istu hranu kako bi realno procijenili koji alkohol djeluje bolje. U tu svrhu istraživači su zamolili volontere da slijede mediteransku prehranu, a tijekom cijelog istraživanja sudionike studije nadzirali su nutricionisti.
Ljubitelji crnog vina definitivno su pobjednici u ovoj studiji. Uz bolju razinu kolesterola, sudionici su imali i dobre rezultate drugih testova krvi.
To je rečeno tijekom Europskog kongresa za pretilost. Međutim, znanstvenici su odlučni u tome da šećer ne može prerađivati samo crno vino, pa dijabetičari mogu sigurno jesti bijela vina.
Cijela studija stručnjaka objavljena je na stranicama Daily Maila. Međutim, Uen podsjeća da da bi ovaj alkohol bio koristan, mora se paziti na količinu koja se uzima.
Čaša navečer je prihvatljiva i može biti korisna na mnogo načina - ne samo za srce, već i za prevenciju raka, suzbijanje apetita, sprečavanje karijesa i još mnogo toga.
Preporučeni:
Jedite Ljutu Papriku Na Trbuhu Za Zdravo Srce
Konzumacija ljute paprike ne samo da će vam pomoći da smršavite, već će zaštititi vaše srce, pokazalo je novo istraživanje Vojnog medicinskog sveučilišta u Chongqingu. Male doze kapsaicina, tvari koja se nalazi u ljutoj paprici, provociraju nas da se suzdržimo od prekomjernog unosa soli i kao rezultat toga, vaše će srce i krvne žile biti zaštićene, rekli su istraživači za časopis Hypertension.
Hrana Za Zdravo Srce
Koronarno zatajenje srca najčešće je kod odraslih, ali može utjecati i na mlade, jer je donja granica već pala na dvadeset i pet. Ovu bolest dodatno izazivaju visoka razina kolesterola, dijabetes, nezdrava prehrana, pušenje, hipertenzija i pretilost, kao i nedovoljna tjelesna aktivnost.
Zdravo Smršavite Sa 6 Malih Porcija Dnevno
Većina nas je odrasla jedući tri obroka dnevno. Ali ako su tri dobra, tada je šest obroka dnevno idealan režim zahvaljujući kojem ćete postići zdrav gubitak kilograma. Kada jedemo u malim obrocima, to omogućava našem probavnom sustavu da optimalno apsorbira hranjive sastojke i pošalje ih u sve točke u tijelu.
Čaša Vina Dnevno Pojačava Učinak Cjepiva
Vijest da čaša vina dnevno pojačava učinak cjepiva i udaljava liječnika vjerojatno ublažava krivnju kod mnogih od nas koji si svake zimske večeri priuštimo čašu ovog napitka. Alkohol podržava imunološki sustav i pojačava učinak cjepiva.
Srce Se Razboli Od 1 Sendviča Dnevno
Ako imate naviku svakodnevno jesti brze zalogaje poput sendviča, pljeskavica i hrenovki, imajte na umu da ova dijeta štetno djeluje na vaše srce. Istraživači sa Sveučilišta Harvard to kažu. Prema njihovim riječima, samo dvije kriške s dva komada dobro začinjena solju, kemikalijama i termički obrađenom kobasicom povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti za gotovo 50 posto.
