2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kako bi smanjili rizik od prerane smrti, stručnjaci preporučuju pijenje čaja. Biljni napitak smanjuje opasnost za čak 25%, pokazalo je nedavno istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 131 000 ljudi.
Svi dobrovoljci u istraživanju imali su između 18 i 95 godina. Znanstvenici koji su proveli istraživanje uporni su u tome da je puno bolje umjesto kave piti čaj, jer će nam čaj donijeti mnogo više koristi od kofeinskog napitka.
Dodatna istraživanja pokazuju da osobe koje piju kavu puno češće puše i također ne jedu vrlo zdrave obroke. U dobroj mjeri koristi od čaja imaju flavonoidi sadržani u piću - oni su dobro poznati uglavnom zbog svog antioksidativnog djelovanja i blagodati koje imaju za srce.
Rezultati također pokazuju da su oni koji više vole piti čaj zapravo fizički aktivniji. Četrdeset pet posto tih ljudi ima dovoljno vježbanja, navodi se u studiji. Za ljubitelje pića s kofeinom ovaj postotak smanjio se na 41.
A ako želite smanjiti broj posjeta zubaru - pijte nezaslađeni zeleni čaj. Japanski stručnjaci tvrde da će konzumacija barem jedne čaše dnevno zaštititi zube i desni.
Druga studija pokazuje da nas slušalice mogu zaraziti bakterijama na isti način kao što nas zarazuju neoprane ruke. Studija koju su proveli specijalisti Sveučilišne bolnice u Ženevi otkrila je da ravni dio stetoskopa, koji liječnik stavlja na kožu (dijafragmu), može sadržavati opasne mikroorganizme.
Stručnjaci kažu da je razlog taj što se stetoskopi dezinficiraju puno rjeđe od svih ostalih instrumenata u liječničkoj ordinaciji. Ovaj se problem može izbjeći ako liječnici dezinficiraju instrument svaki put kad ga koriste s alkoholom.
Međutim, službene medicinske statistike pokazuju da u ovoj fazi svaka peta bolnica u Sjedinjenim Državama osjeća nedostatak sredstava za čišćenje ruku.
Preporučeni:
Mlijeko Nas štiti Od Mišićne Groznice
Tijekom intenzivnog fizičkog treninga, sasvim je moguće da se javi [groznica] mišića. Ako ste se nedavno počeli aktivno kretati, vrlo je vjerojatno da vas tijelo prilično ozbiljno boli i da osjećate bol pri svakom pokretu. Takvo se stanje može brzo i jednostavno prevladati pomoću nekoliko prirodnih metoda.
Jesti Jogurt štiti Nas Od Dijabetesa
Da bismo smanjili rizik od razvoja dijabetesa, moramo jesti jogurt, kažu američki znanstvenici. Samo žlica jogurta dnevno pomaže smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, piše Daily Express. Studija je djelo istraživača s Harvard College of Public Health.
Hrana Od Selena štiti Nas Od Koronavirusa
Poštivanje besprijekorne higijene i nošenje medicinske maske jedan su od glavnih recepata za zaštita od trenutno prevladavajućeg koronavirusa . Uz ove mjere, posebnu bismo pozornost trebali posvetiti prehrani, preporučuju stručnjaci. Postoji veza između nedostatka selena i RNA virusa, što uključuje podmukli koronavirus , prisjetimo se prof.
Znanstvenici: Šaka Orašastih Plodova Dnevno štiti Od Rane Smrti
Jedenje samo šačice orašastih plodova dnevno može značajno smanjiti rizik od rane smrti, kažu istraživači sa Sveučilišta u Maastrichtu, koji su proveli veliko istraživanje. Više od deset godina nizozemski znanstvenici proučavali su učinak koji svakodnevna konzumacija orašastih plodova ima na ljudsko tijelo.
Čarobni Zimski čaj Koji Nas štiti Od Hrpe Bolesti
Dolaskom hladnog vremena i zime, zimski čaj zauzima sve važnije mjesto u našoj svakodnevici. Grijat će vas u hladnim danima i štititi od bolesti. Treba ga uzimati preventivno - prije nego što se razbolimo. Sastojci zimskog čaja: 2 žlice šipka 2-3 žlice zelenog limuna 1 žlica kadulje 3 lista eukaliptusa 1 štapić cimeta 4-5 kora klinčića od pola jabuke 5-6 tratinčica 2 đumbira 1 žlica hibiskusa Priprema:
