2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Priroda smo dogovorili da jedemo puno mesa. O prednostima i štetnosti konzumiranja mesnih proizvoda mnogo se raspravlja, ali mora se razlikovati meso od pripitomljenih i uzgajanih životinja i meso divljači. Razlike su prilično značajne i ne sastoje se samo od okusa.
Neka mesa divljači imaju posebne hranjive kvalitete, što ih čini vrlo korisnima. Prije svega, meso divljih životinja sadrži više bjelančevina i vrlo malo masti. Sadržaj omega-3 masnih kiselina je izvrstan. Ovo je dobar razlog da konzumirate ovu ukusnu hranu kako biste održali svoju figuru i dobro zdravlje.
Prema istraživanju nutricionista, tri vrste divljači koje su najbolje za hranu su: meso bivola, meso aligatora i klokan. Egzotika nije najjače oružje ovih vrsta mesa, jer ima vrijedne nutritivne kvalitete, ali definitivno je nešto što svakom kuharu može skrenuti pažnju na neobično jelo. Pogledat ćemo meso klokana kao alternativa poznatim ukusima.
Meso klokana je dobro poznat u domovini životinje - Australiji. Kako klokan tamo nije pripitomljen, može se smatrati da meso nema nečistoća poput onih koje se nalaze u drugim vrstama mesne hrane gdje se životinje drže na farmama.
Ova divljač je niskokalorična hrana. Proteina je gotovo 25 posto više nego u govedini i piletini. Istodobno, sadržaj masti je vrlo nizak, samo dva posto. Visok sadržaj vitamina, minerala, elemenata u tragovima i nezasićenih masnih kiselina čini ga prikladnom hranom za snižavanje kolesterola i smanjenje rizika od srčanih bolesti.
Linolna kiselina u njemu djeluje kao antioksidans. Također ima antikancerogena svojstva. Visok postotak željeza čini meso vrlo dobrim izborom za ljude koji pate od anemije. To su zdravstveni razlozi za odaberite meso klokana za tvoj stol.
Uz blagodati za dobro zdravlje i savršenu figuru, ova vrsta divljači ima i izvrstan okus. Kulinarski stručnjaci ističu vrlo različit, specifičan okus, koji će zasigurno ugodno iznenaditi ljubitelje mesa. Okus je nježan i pomalo slatkast.
Odsutnost suhog mesa u cijeloj teksturi omogućuje slobodniji izbor. Rep klokana smatra se iznimnom delicijom.
Krvavo crveno meso životinje može se uspješno podvrgnuti bilo kojoj vrsti toplinske obrade, a jela su izvrsna, bez obzira na način obrade. Možemo se samo bojati probati nešto nepoznato.
Preporučeni:
Evo Nekoliko Važnih Razloga Da Redovito Jedete Sezamovu Tahiniju
Zaboravljeni sezamovi tahini ponovno je rehabilitiran, ali ovog puta za njegov je preporod zaslužan ponajprije moderan i zdrav trend u prehrani, a povećao se i interes za upotrebu svih vrsta prirodnih sjemenki. Osim što je moderna hrana, izuzetno je korisna za tijelo.
Nekoliko Razloga Za Jesti Višnje
Osim toga višnje su vrlo ukusni i voljeni od svih nas, jesu i izuzetno korisno . U sezoni trešanja ne propustite priliku jesti ove slasne crvene plodove, jer dobit ćete samo bonus za svoje zdravlje. Evo nekoliko bitnih stvari razlozi za jesti trešnje :
Nekoliko Razloga Za Jesti Meso
U doba dijeta sve se više postavlja pitanje trebaju li oni uključivati ili isključiti konzumaciju mesa i je li korisno ili, obratno, štetno za naše zdravlje. Iako je dokazano da vegetarijanci i vegani mogu voditi zdrav način života slijedeći neka osnovna prehrambena pravila, većina stručnjaka i dalje vjeruje da je meso zdrava hrana, sve dok se ne predozira.
Nekoliko Razloga Da Se Jede Začinjeno
Začinjenu hranu vole mnogi ljudi širom svijeta jer začinjena daje jedinstveni okus i aromu jelima. Nedavna istraživanja pokazala su da dodavanje začinjene hrane obrocima može biti neočekivano zdrav pothvat. 5 glavnih razloga za jesti začinjeno su:
Pet Razloga Da Se Jede Više Nara
Mnogo je razloga da volite šipak. Prekrasna boja, zapanjujući izgled i senzacionalan okus. Ali najviše od svega - šipak je vrlo dobar za naše zdravlje! Pomaže u ublažavanju bolova, prevenciji kardiovaskularnih bolesti, ima antivirusna svojstva i još mnogo toga.
