2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Jutarnja šalica čaja za ljubitelje aromatičnih pića jednako je ugodan ritual kao i šalica kave. Dimni čaj, ugodno zaslađen, grije nas u hladnim zimskim danima i vraća nam tonus. Ljeti je šalica ledenog čaja hlađenje jednako kao i mineralna voda.
Čaj, kao i drugi popularni napitak, kava, uvijek ide s nekoliko žličica šećera. Piću daju ugodan slatkasti okus. Barem je to opće mišljenje i svima se žuri dodati svoje omiljene žlice slatkoće u čaj. Ispostavilo se da zaslađivanje čaja uopće ne čini ugodnijom konzumaciju. Ovo je izjava britanskih stručnjaka.
Pokusi i studije britanskih stručnjaka na zaslađenom čaju
Europska zemlja u kojoj piti caj je tradicija, je Britanija. A budući da se Britanci drže svoje tradicije, čaj neće ispustiti kao obvezni popodnevni ritual. Zbog toga su znanstvenici na otoku počeli proučavati zaslađivanje čaja, koja je uključivala muškarce koji su svakodnevno pili zaslađeni čaj.
Sudionici su bili podijeljeni u skupine, a u jednoj od skupina nastavili su piti čaj, kao i uvijek. U drugoj su skupini postupno počeli smanjite šećer u čaju a u trećem - odmah isključio zaslađivanje njihovog tradicionalnog dnevnog obroka čaja.
Eksperiment je dokazao da je ograničenje ili potpuni prestanak zaslađivanje čaja nije promijenilo zadovoljstvo vašeg omiljenog pića. Ovo otkriće pokazuje da ljudi vrlo lako mogu učiniti nešto dobro za svoje zdravlje odustajući od zaslađivanja stalne šalice čaja svaki dan.
Zašto bi trebalo zaustaviti praksu zaslađivanja čaja?
Preporuke zdravstvenih vlasti su ograničiti konzumaciju šećera na 7 žličica dodanog zaslađivača dnevno. U stvari, ovu granicu svi ljudi premašuju najmanje dva puta. A pića koja sadrže dodani šećer za zaslađivanje povećavaju rizik od prerane smrti. Oni uzrokuju bolesti srca kao i rak.
Stoga je savjet da probate čaj bez šećera ili barem ograničite njegovo zaslađivanje.
Preporučeni:
Sreća U šalici! Evo Kako Napraviti Poznati Koktel Genta
Kada je u pitanju ljetni kokteli , pića koja mi prvo padnu na pamet su Mojito, Daiquiri, Margarita, Americano, Bacardi. No, osim njih, postoje i mnogi drugi kokteli kojih se vrijedi prisjetiti ljeta. Jedan od njih je Gospodin - prava sreća u čaši
Najveći Mitovi O Hrani I Našoj Prehrani
Evo nekoliko uobičajenih tvrdnji o hrani i prehrani koje treba detaljnije razmotriti. 1. Sirova hrana daje veći osjećaj prilikom jedenja od prerađene hrane. Do neke mjere, ali samo donekle. Svježe prhke salate, kao i svježe voće, sjajan su primjer, ali to ne mora značiti da sve smrznuto, suho ili kuhano nije dobro jesti.
Dugovječnost Je U šalici Kave
Tajna dugovječnosti krije se u kavi ili točnije u trećoj šalici kave. O kvalitetama aromatičnog napitka već se dugo raspravlja. Neki su to potpuno demantirali i pozvali da se to potpuno i pod svaku cijenu izbjegava, jer dovodi do visokog krvnog tlaka, dehidracije, poremećaja spavanja, pa čak i ovisnosti.
Koliko Kofeina Ima U šalici Kave?
Kava je najveći izvor kofeina. Najčešće šalica kave sadrži 95 mg kofein , ali ovisno o vrsti pića i njegovom sastavu, ta težina može varirati od 0 do 500 mg. U ovom članku ćemo vas upoznati s sadržaj kofeina u različitim vrstama i markama kave .
Peiner šećer - Najstarije Slatko Iskušenje U Našoj Zemlji
Tradicionalna bugarska hrana sadrži proizvode biljnog i životinjskog podrijetla u sirovom ili prerađenom stanju. Kruh i sol uvijek su bili prisutni na bugarskom stolu, ali u starijim vremenima možemo pronaći neke zanimljive slatke stvari. Na sajmovima, vjenčanjima, sajmovima i sastancima nudio se prehrambeni proizvod - delikatesa za djecu i egzistencija za neke odrasle.