Opasnosti Od Predoziranja Kavom

Video: Opasnosti Od Predoziranja Kavom

Video: Opasnosti Od Predoziranja Kavom
Video: Opasnosti od ezoterije, magije, nju ejdza, astrologije 2024, Rujan
Opasnosti Od Predoziranja Kavom
Opasnosti Od Predoziranja Kavom
Anonim

Kava je jedan od najpopularnijih i najčešće konzumiranih toplih napitaka na svijetu.

U umjerenim dozama tijelu daje vitalnost, bistrinu duha i dobro raspoloženje. Zbog ovih svojstava napitka s kofeinom mnogi ljudi pretjeruju.

Maksimalne 4 kave smatraju se normalnom dnevnom dozom. Dobro je što se simptomi predoziranja kavom mogu brzo prepoznati. Neki od najranijih simptoma su: depresija, umor, pospanost, oštre promjene raspoloženja, razdražljivost, agresivnost, lupanje srca, vrtoglavica, crvenilo i drugi.

Rani simptomi predoziranja mogu se pojaviti oko 20 minuta nakon konzumiranja viška kave. Kasni simptomi su teži. Treba malo više vremena da se pojave. Tada se kofeinski napitak počinje apsorbirati u želucu. Takvi su simptomi najčešće: često mokrenje, mučnina, grčevi, halucinacije, modrice na koži i nesanica. Naravno, svaka osoba ima različite simptome.

Instant kava često sadrži samo teobromin. Teobromin može negativno utjecati na bubrege jer usporava tjelesnu vodu.

Kava djeluje depresivno na ljudsko tijelo, jer uklanja sve vitamine i minerale, sprječava njihovu apsorpciju u tankom crijevu. Stoga se ne preporučuje popiti kavu nakon jela.

Opasnosti od predoziranja kavom
Opasnosti od predoziranja kavom

Foto: gbtimes

Za uklanjanje viška kofeina iz tijela potrebno je koristiti laksativ ili čak ispiranje želuca. Blagi simptomi ne zahtijevaju hospitalizaciju. Mogućnosti su povećati unos vode.

Stručnjaci kažu da jednu šalicu espressa treba popiti s najmanje 1 šalicom vode. Banane su drugi način da se riješite drhtanja i napetosti stvorenih predoziranjem kavom.

Razlog je taj što banane sadrže puno kalija koji povoljno djeluje na kardiovaskularni sustav. Svježi zrak i lagana tjelovježba također dobro djeluju na bilo koji od simptoma.

Preporučeni: