Kako Brzo I Jednostavno Pripremiti Ukusnu Pastrvu

Video: Kako Brzo I Jednostavno Pripremiti Ukusnu Pastrvu

Video: Kako Brzo I Jednostavno Pripremiti Ukusnu Pastrvu
Video: Priprema ribe pastrmke, brz i jednostavan način 2024, Studeni
Kako Brzo I Jednostavno Pripremiti Ukusnu Pastrvu
Kako Brzo I Jednostavno Pripremiti Ukusnu Pastrvu
Anonim

Pastrva se naziva nemasnom jer gotovo ne sadrži masnoću. Ova nježna riba jedan je od najboljih izbora za kuhanje večere sv. Nikole. Njegova je prednost što ne traži puno vremena za prženje ili pečenje.

Najbrži i najlakši način kuhanja pastrve je prženje na tavi. Očišćena riba izreže se na dijelove, posoli i uvalja u brašno, a zatim stavi u dobro zagrijanu masnoću. Primjerice, u regiji Rodopa riba se umjesto tradicionalnog bijelog brašna mota kukuruznim brašnom.

Ako želite što više sačuvati vitamine i minerale zdrave ribe, možete odabrati mogućnost roštiljanja. U tu svrhu očišćena riba se opere mlakom vodom, nakon čega se mora osušiti.

Meso ribe začinjeno je solju i paprom. Po želji pastrve možete namazati s obje strane svježe iscijeđenim sokom od jednog limuna i maslinovim uljem (ili uljem). Riba ostaje takva najmanje pola sata. Što više pacijenta može pričekati sat vremena. Zatim pecite na roštilju.

Treća opcija je pečenje pastrve u pećnici. Nakon što meso posolite i dodate crni papar, prekrijte ribu kriškama limuna i nasjeckanim koprom i / ili peršinom po ukusu.

Pastrva s roštilja
Pastrva s roštilja

Podlijte maslinovim uljem i pecite. Ne treba više od 30-40 minuta da se pripremi. Bit će još nježnije ako se riba kuha oko 4 minute u slanoj kipućoj vodi prije pečenja.

Druga mogućnost za pećnicu je stavljanje pastrve uz kriške limuna i češnjaka te narezanu rajčicu. Na to rasporedite narezani luk.

Dodajte malo vode i masti i ponovo pecite u zagrijanoj pećnici (200 - 220 stupnjeva) oko 30-40 minuta. Pastrva se može peći s malo bijelog vina. Pečenje se može raditi u foliji, vrećici za pečenje ili izravno u tavi.

Prikladni začini za pastrvu, uz dosad nabrojane, također su devesil i estragon. Praktični domaćini koriste miješani začin za ribu.

Prilikom posluživanja pastrve moraju biti ukrašene četvrtinama limuna. Prikladni za ukras su dinstano povrće ili lagani pire krumpir.

Evo još nekih prekrasnih recepata za pastrvu.

Preporučeni: