2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nesanica, anksioznost, napetost - sva povezana stanja. Najčešći uzrok nesanice je stres, koji je u većini slučajeva rezultat pretjeranog napora. Izuzetno su neugodni i ometaju normalan način života.
Biljni lijek nudi lijek za sve. Tu u pomoć dolaze biljka izopa i njezino ulje. Pomaže u prevenciji živčane napetosti i uzrokuje spavanje bez problema. Također se preporučuje smanjenje tuge i histerije, kao i razjašnjavanje misli.
Hyssop ulje je prilično skupo, ali svaki peni se isplati. Masaža njome pomaže kod živčane napetosti i nesanice na živčanom tlu. Također se preporučuje kod reumatskih bolova, migrene, menstrualnih i mišićnih bolova, neredovitih menstruacija, visokog krvnog tlaka, celulita, varikoznih i upaljenih vena, gripe, grlobolje i još mnogo toga. U slučajevima depresije, mentalnog umora i neuroza straha rade se uljne kupke izopom.
Uz takve probleme, ulje hipoma koristi se i za liječenje bronhitisa, astme, gripe, prehlade, modrica na koži i za brže zacjeljivanje rana. Lako čisti dišne putove, oslobađa nakupljenu sluz i smiruje grčeve bronha.
Hizopsko ulje izuzetno je koncentrirano. Treba ga koristiti s oprezom jer može povisiti krvni tlak. Primjenjuju se male doze. Ne koristi se za epileptike, hipertenzive, dojilje, trudnice i djecu, kao i osobe s individualnom netolerancijom na ovo ulje. Ne preporučuje se u kombinaciji s konzumacijom alkohola.
Uz ulje izopa, za smirivanje anksioznosti ili kod astme, prehlade i kašlja, uzima se i infuzija izopa. Za njegovu pripremu koriste se samo osušeni nadzemni dijelovi biljke.
U tu svrhu 2 žlice suhog izopa stave se u kipuću vodu. Namakati 15-20 minuta i kad se ohladi - procijediti. Uzimajte jednu malu čašu infuzije tri puta dnevno.
Može se koristiti i lokalno za ispiranje. To se radi tako da se u nju umoči čista pamučna tkanina i zatim stavi na zahvaćeno područje.
Preporučeni:
Izop Je Idealan Začin Za Mljeveno Meso I Govedinu
Hizop je mirisna višegodišnja biljka. U Bugarskoj se najčešće nalazi u jugozapadnoj Bugarskoj i u regiji Belogradchik, na visokim vapnenačkim stijenama. Najviše je popularna kao biljka s izraženim protuupalnim učinkom. Preporučuje se uglavnom kod kašlja i želučanih problema.
Divlji češnjak (kvasac) Bori Se Protiv Nesanice I Visokog Krvnog Tlaka
Divlji češnjak poznat je i pod nazivom kvasac, divlji luk, divlji češnjak i drugi. Sličan je vrtnom luku, ali više nalikuje lijepom cvijetu. A njegove su koristi nemjerljive. Ljekovita svojstva posjeduju oba lista divlji češnjak i njegove lukovice.
Nana, Limunska Trava I šipak - Moćna Kombinacija Protiv Umora
Ako imate povećanu razdražljivost, nesanicu, netoleranciju na glasnu buku i jako svjetlo uz vrlo brz umor, možete si pomoći ljekovitim biljem. Listovi metvice ukazuju na antimikrobno, protuupalno i sedativno djelovanje. U našem svakodnevnom užurbanom danu s nedostatkom odmora pojavljuje se umor koji u većini slučajeva postaje kroničan.
Čaj Od Kadulje Bori Se Protiv Nesanice I Depresije
Prema raznim studijama, najmanje 80 posto ljudi koji pate od depresije također ima nesanicu. Neki izvori tvrde da se buđenje rano ujutro također može smatrati simptomom depresije. Specijalist dr. Michael Perlis vjeruje da se manifestacije nesanice javljaju oko pet tjedana prije depresivnog stanja.
Hrana Koja Jača živčane Stanice
Uvriježeno je mišljenje da kada osoba izgubi živčane stanice, to je nepovratan proces, tj. - živčane stanice se ne oporavljaju. Međutim, nedavna studija kaže da je takva regeneracija moguća, ali bi koštala puno truda. Kako ne biste morali izgubiti i obnoviti potrebne živčane stanice, usredotočite se na slijedeću hranu:
