2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Hren se lako može nazvati tradicionalnom biljkom čija povijest seže nekoliko tisućljeća. S obzirom na mnoga korisna svojstva, lišće hrena su vrlo popularni do danas, a koriste se ne samo u kuhanju već i u narodnoj medicini zbog brojnih zdravstvenih problema.
To je zbog mnogih korisnih osobina biljke, ali i bogatih sastav lišća hrena, jer su zasićeni brojnim važnim vitaminima, mineralima i elementima u tragovima.
Energetska vrijednost na 100 g proizvoda je:
- kalorije - 64 kcal;
- bjelančevine - 9. 4;
- masnoće - 1,4;
- ugljikohidrati - 6. 28.
Lišće hrena - sve prednosti i namjene:
1. Pomažu bržem zacjeljivanju i rješavanju bolesti zasićujući tijelo brojnim vrijednim tvarima.
2. Aktivirajte i normalizirajte probavni sustav. Povećavaju apetit, ali unatoč tome biljka je korisna za one koji žele izgubiti suvišne kilograme, jer njezinom razgradnjom treba velika količina energije, pa energetske rezerve koje dobivate konzumiranjem Upotrijebit će se listovi hrena za njihovu asimilaciju.
3. Tonizira srčani mišić, snižava krvni tlak, pomaže kod ateroskleroze i drugih bolesti srca.
4. Oni su prirodni antibiotik, pomažući vašem tijelu da se nosi s infekcijama, kao i sprječavajući njihovo dalje širenje.
5. Ublažite i smanjite upalu, kako iznutra tako i izvana.
6. Niži kolesterol.
7. Pomozite u obnavljanju jetre.
8. Smanjite razinu šećera u tijelu.
9. Ublažavaju glavobolju i smiruju živčani sustav, a također su neizostavan lijek za nesanicu.
10. Korisni su listovi hrena za respiratorni trakt, često se koristi kao narodni lijek za ublažavanje kašlja i upale grla.
Uz to, pomažu u normalizaciji probavnog sustava, a oblozi s lišćem nevjerojatan su narodni lijek za pigmentaciju i upalu kože. Biljka je vrlo niskokalorična, pa je možete sigurno dodati salatama, glavnim jelima ili juhama.
To je dokazano lišće hrena pomaže i kod muškaraca koji imaju problema s libidom. U tu svrhu koristi se tinktura, koja je najčešći oblik lijeka. U narodnoj medicini koriste se ne samo lišće već i korijen biljke, jer oba dijela hrena imaju snažna ljekovita svojstva.
Kao što vidite, hren se široko koristi ne samo u kuhanju već i u narodnoj medicini, pomažući nam u suočavanju s brojnim zdravstvenim problemima. To je zbog njegove snažne ljekovite moći, kao i bogatog sastava.
Preporučeni:
Što Koristiti Lišće Repe?
Gomolji repe, zajedno s lišćem, pripadaju obitelji slatke trave. Tamo padaju zajedno s ostalim zelenilom kao što su špinat, kelj, bijela dunja i druge samonikle biljke, a sve je uključeno u tamnozeleno lisnato povrće. Budući da brzo raste i dobro se nosi s niskim temperaturama, uzgoj repe započeo je već prije 2000 godina, prvo u mediteranskoj regiji.
Lišće Jagode - Blagodati I Primjena
Koliko ste puta u životu pojeli cijele jagode, uključujući lišće? Najčešći odgovor je "nikad". Istina je da konzumacija samog voća nije jedini način da se vaše jagode iskoriste za zdravlje, jer postoji bezbroj dokaza o tome zdravstvena svojstva lišća jagode .
Prestanite Bacati Lišće Rotkvice! Skuhajte Ih
Proljeće je i svaka obitelj u ovo doba godine jede salatu s lukom, češnjakom, rotkvica i odijevanje. Crvena rotkvica izvrsno je proljetno povrće, izvrsnog su okusa kao izvrstan dodatak zelenoj salati, lijepo ih je čak i jesti samo s malo soli.
Lišće Ove Biljke Zaustavit će Vam Gubitak Kose Zauvijek
Gubitak kose zaista je zastrašujuće pitanje i jedan je od najgorih estetskih problema čak i za djecu. Uzroci gubitka kose mogu biti mnogo različitih čimbenika, ali najčešće je to zbog stresa. Ovaj je fenomen zapravo odgovor tijela na stresne situacije.
Kaffir Lišće Limete: Kako Kuhati S Egzotičnim Začinom?
Kaffir lišće vapna ključni su sastojak tajlandske kuhinje kao i ostalih kuhinja u jugoistočnoj Aziji. Vjerojatno su jedan od najmirisnijih začina i izvrstan su dodatak mnogim juhama, curry-ima, pomfritu i što već ne. Debeli listovi s jedne su strane tamnozeleni i sjajni, a s druge blijedi i porozni.
