Koža - Nutritivne činjenice I Kulinarska Primjena

Sadržaj:

Video: Koža - Nutritivne činjenice I Kulinarska Primjena

Video: Koža - Nutritivne činjenice I Kulinarska Primjena
Video: Koža lica & kolagen?... Koje su činjenice dostupne?... 2024, Studeni
Koža - Nutritivne činjenice I Kulinarska Primjena
Koža - Nutritivne činjenice I Kulinarska Primjena
Anonim

Imamo jogurt po kojem smo poznati u svijetu, ali Islanđani imaju i slično mliječno kulinarsko čudo. To se zove skir i praktički je fermentirana mliječna hrana. Vrlo je sličan procijeđenom jogurtu u našoj zemlji, ali sadržaj bjelančevina u skiji je mnogo veći, a sadržaj masti je mnogo manji - samo 0,2 posto.

U pogledu primanja tehnologije skir je islandski sir. Dobiva se na sličan način kao i druge vrste sira na Islandu. Kravlje mlijeko siri se sirilom dok se ne dobije proizvod.

Danas se skir pravi samo s nemasnim svježim kravljim mlijekom, ali prvi put mliječni proizvodi skir koristilo se i ovčje mlijeko.

Tehnologija proizvodnje nije komplicirana. Mlijeko se prokuha, a zatim ohladi na 37 stupnjeva. Fermentira se i ostavi da fermentira oko 5 sati. Zatim ohladite na 18 stupnjeva. Pasterizirajte i procijedite kako biste uklonili sirutku.

Skir
Skir

U iskušenju mlijeka kvasac je aktivan na niskim temperaturama, a ovo je jedinstveni trenutak u skijanju koji ga razlikuje od jogurta.

Islanđanima se skir još uvijek povezuje s idejom osnovne hrane s dugom poviješću. Smatra se da je pripremljen u Skandinaviji, a potom su ga Vikinzi donijeli na Island kad su se tamo nastanili prije 1100 godina. Skija se trajno nastanjuje u prehrana islandske hrane, ali je zaboravljen izvan hladne male zemlje. Sam naziv skir odnosi se na konačni proizvod - gustu mliječnu masu bez sirutke.

Ovaj ugodni mliječni proizvod konzumira se na različite načine - s voćem, kao dodatak salati, na smoothieju ili namazu na kriški.

Koje su korisne osobine skije?

Kalij, kalcij i magnezij jesu sadrže u ski, neophodni su za zdravlje srca. Kalcij je važan element za čvrstoću kostiju i blagotvorno djeluje na krvni tlak.

Kožom se razina šećera u krvi može uspješno kontrolirati zahvaljujući visokoj razini proteina i istodobno niskom sadržaju ugljikohidrata. Kao i u svim mliječnim proizvodima, sadržaj probiotika je izvrstan i oni igraju pozitivnu ulogu u crijevnoj flori.

Potrošnja suknje
Potrošnja suknje

Zasitna sposobnost skije čini je cjelovitom hranom i stvara mogućnosti da se uvrsti u razne prehrane.

Preporučeni: