2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Zašto je češnjak tako koristan?
Jer čak konzumacija jednog režnja češnjaka dnevno može imati pozitivan učinak na naše zdravlje. Češnjak sadrži vitamine B, vitamin C, PP i provitamin A. Tu su i aminokiseline i mineralne soli - magnezij, kalcij i kalij, kao i esencijalna ulja koja češnjaku daju karakterističan miris.
Svojstva češnjaka za ljudsko zdravlje
1. To je to prirodni antibiotik, koji inhibira rast bakterija, ali ne uništava prirodnu bakterijsku floru, poput lijekova dostupnih u ljekarnama.
2. Sprječava i bori se protiv respiratornih virusnih infekcija;
3. Uništava parazite probavnog sustava;
4. Pomlađuje - antioksidanti sadržani u njemu bore se protiv slobodnih radikala i usporavaju proces starenja tijela;
5. Snižava krvni tlak i na taj način sprečava srčani udar;
6. Ima antitumorski učinak - antioksidanti potiču imunološki sustav na borbu protiv stanica karcinoma;
7. Blagotvorno djeluje na probavni sustav - poboljšava rad crijeva.
Češnjak s mlijekom protiv prehlade
Mlijeko od češnjaka, koje se koristi protiv prehlade, metoda je koju vole bake, a djeca je mrzi. Međutim, ne možete poreći njegovu učinkovitost! Sam češnjak ima baktericidna i antivirusna svojstva, a u kombinaciji s toplim mlijekom, medom i začinima zagrijava naše tijelo. Stalno kad vam je hladno, pripremite čašu mlijeko s češnjakom.
Sve što morate učiniti je dodati jedan ili dva zgnječena režnja češnjaka u čašu toplog, ali ne kipućeg mlijeka. Po želji možete začiniti medom, što će napitak učiniti još korisnijim.
Tinktura češnjaka
Tinktura češnjaka obično jača tijelo, ali se posebno preporučuje osobama s visokim kolesterolom. Tinktura češnjaka čisti tijelo od nakupljanja masti, poboljšava metabolizam, sprječava aterosklerozu i srčani udar.
Napraviti takvu tinkturu uopće nije teško i ima mnogo prednosti!
Protisne se 350 g češnjaka i doda mu se 250 ml dobre domaće rakije. Staklenku čvrsto zatvorite poklopcem i ostavite na hladnom i tamnom mjestu. Nakon 10 dana procijedite dobivenu tinkturu kroz gazu i prebacite je u tamnu bocu. Dobro zatvorite bocu i ostavite je na hladnom mjestu sljedeća 4 dana. Nakon još dva tjedna, tinktura češnjaka je spremna! Liječenje započinje s 4 kapi dva puta dnevno, a završava s približno 30 kapi dva puta dnevno.
Sirup od češnjaka
Poput češnjaka s medom, tzv sirup od češnjaka je učinkovit u borba protiv prehlade i gripe. Korisno je i kada vas boli grlo. Ovo je prirodan način brzog jačanja imuniteta tijela.
Za izradu sirupa trebat će vam 2 glavice češnjaka, nekoliko žličica meda, 2 limuna i 1 šalica prokuhane hladne vode. Ogulite češnjak i zgnječite ga. Iscijedite limunov sok u čašu vode (pomoću sokovnika za citruse), dodajte nasjeckani češnjak i med, sve temeljito promiješajte.
Zatim ulijte u staklenu bocu ili vrč, čuvajte na hladnom i tamnom mjestu i upotrijebite sirup čim se osjećate loše i grlobolja. Za liječenje je potrebno uzimati tri žlice dnevno, a za opće održavanje imuniteta dovoljna je 1 žlica dnevno.
Preporučeni:
Šaka Orašastih Plodova Svaki Dan Drži Liječnike Podalje
Samo šačica orašastih plodova dnevno može vas dugo držati daleko od liječnika, pokazalo je novo istraživanje skupine znanstvenika s King's Collegea u Londonu. Prema znanstvenicima, jedenje oko 20 grama oraha dnevno može nas zaštititi od potencijalno fatalnih bolesti poput srčanog udara i raka.
Važno Za Viruse I Bakterije
Bakterije i virusi su mikroskopski organizmi koji mogu uzrokovati bolesti i kod ljudi i kod životinja ili biljaka. Iako bakterije i virusi mogu imati neke zajedničke karakteristike, oni su također vrlo različiti. Bakterije su obično puno veće od virusa i mogu se ispitati uobičajenim mikroskopom.
5 Pogrešaka U Mršavljenju Koje Vas Drže Pod Nadzorom
Na prvi pogled gubitak kilograma čini se laganim postupkom - iako relativno dug, obično ga zamišljate ravno. Kad krenete u ovu avanturu, shvatite da je istina sasvim drugačija - gubitak težine je dugo razdoblje uspona i padova - u brojevima koje pokazuje skala.
Progoni Li Vas Sindrom Kroničnog Umora? Ovi Biljni Recepti Su Za Vas
Svi ljudi na ovaj ili onaj način imaju sindrom kroničnog umora u svom normalnom životu nakon napornog, napornog rada i nedostatka sna. Umor obično prolazi nakon dobrog i pravilnog odmora i sna, ali ako simptomi potraju, to znači da vaše tijelo želi da znate da je bolesno.
Bob I Leća Dugo Nas Drže Sitima
Osjećaj gladi 2 sata nakon doručka ili ručka stalno nas uhvati i izvuče iz kontrole u najnepovoljnijem trenutku. U takvim slučajevima osjećaj koji osjećamo je apetit za nekom vrstom hrane, a ne glad, no svejedno nas tjera da posegnemo za grickalicama, keksima ili nečim slatkim i visokokaloričnim.
